बाल और त्वचा बनेंगे सुंदर, छाछ का ऐसे करें इस्तेमाल

कल्याण आयुर्वेद- गर्मी के दिनों में छाछ पीने से शरीर को ठंडक मिलने के साथ साथ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी होता है. छाछ दही से बनाया जाता है जिससे दूध में मौजूद सभी तत्व पाए जाते हैं. नियमित छाछ पीने से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं. वही पेट की कई तरह की समस्याएं दूर रहती है. पाचन तंत्र मजबूत होता है. और आपके द्वारा सेवन किया गया आहार का पाचन जल्दी होता है.
बाल और त्वचा बनेंगे सुंदर, छाछ का ऐसे करें इस्तेमाल

मोटापा से ग्रसित व्यक्ति को छाछ पीना काफी फायदेमंद होता है. क्योंकि छाछ पीने से देर तक भूख का एहसास नहीं होता है. जिससे आप कम खाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि छाछ सेहत को ठीक रखने के साथ साथ सौंदर्य वर्धक भी होते हैं. तो आज हम इस पोस्ट के माध्यम से बाल और त्वचा की सुंदरता बनाने के लिए छाछ का इस्तेमाल करने के तरीके बताने जा रहे हैं.

चलिए जानते हैं-
1 .छाछ पीने के कई फायदे हैं. पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. शरीर में टॉक्सिंस की मात्रा को बढ़ने पर त्वचा पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं. ऐसे में छाछ का सेवन करने से यह टॉक्सिन से लड़ने का काम करते हैं. जिससे त्वचा स्वस्थ रहती है.
बाल और त्वचा बनेंगे सुंदर, छाछ का ऐसे करें इस्तेमाल

2 .छाछ त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और उसे प्राकृतिक चमक प्रदान करता है. छाछ का लाभ लेने के लिए जरूरी नहीं है कि आप इसका सिर्फ सेवन ही करें. इसका इस्तेमाल बाहरी तौर पर भी करने से कई लाभ प्राप्त होते हैं. इसलिए बटरमिल्क त्वचा के लिए फायदेमंद माना गया है. यह प्रोबायोटिक लैक्टिक एसिड में समृद्ध है. इसलिए इसका फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. जिससे त्वचा मुलायम और सुंदर बनता है.
बाल और त्वचा बनेंगे सुंदर, छाछ का ऐसे करें इस्तेमाल

3 .छाछ का इस्तेमाल त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने और मुलायम करने के लिए भी किया जा सकता है. झाइयों के उपचार के लिए भी उपयोगी हो सकता है.
4 .बटरमिल्क एंटी एजिंग के रूप में भी काम कर सकता है. इसका इस्तेमाल फेस मास्क और फेसवास के रूप में किया जा सकता है. इसका नियमित उपयोग त्वचा को कसने में मदद करता है. इससे झुर्रियां दूर होती है.
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5 .लैक्टिक एसिड के कसैले गुणों के वजह से छाछ को चेहरे पर लगाने से काले धब्बे और दाग के निशान से भी निजात मिलती है. शहद, अंडा और छाछ का मिश्रण बनाकर त्वचा पर लगाने से यह सनटैन को हटाने में मदद करता है और त्वचा को चमक प्रदान करता है.
6 .एवोकाडो और शहद के साथ छाछ का मिश्रण बनाकर बालों पर लगाने से आपके बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं.
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7 .अगर आप ज्यादा समय से धूप में हैं और आपकी त्वचा लाल हो गई है और जलन हो रही है तो तुरंत राहत पाने के लिए आधा कप छाछ में बराबर मात्रा में टमाटर का रस मिलाकर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं. इससे लगभग 1 घंटे तक लगा रहने दें. बाद में त्वचा को धो लें. यह त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और सनवर्न से त्वचा को होने वाले दर्द को कम करता है. साथ ही त्वचा पर पड़ी लालिमा को भी कम करता है. इसके अलावा यह नुस्खा घमौरियों को भी दूर करने में काफी मददगार होता है.
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