नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

कल्याण आयुर्वेद- हर लड़की व महिला की चाहत होती है कि उनके सुंदर बाल, चेहरा के साथ नाखून भी सुंदर और स्वस्थ हों. इसके लिए महिलाएं कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन इसके बावजूद भी उनका नाखून कमजोर हो जाता है और टूट जाता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि नाखून टूटने के दो ही कारण होते हैं. एक तो खाने में पोषक तत्वों की कमी होना और दूसरा नाखूनों की बाहरी तौर पर देखभाल नहीं करना. तो चलिए आज हम आपको कुछ कुछ घरेलू टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपके नाखूनों को सुंदर और स्ट्रांग बनाने में आप की भरपूर मदद करेंगे.
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

1 .लहसुन-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

नाखून को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए लहसुन आपकी मदद कर सकता है. इसके लिए लहसुन की एक कली को छिलका उतारकर बीच से काट लें. अब 5 से 10 मिनट तक लहसुन के टुकड़े को नाखूनों पर रगड़े. ऐसा नियमित करने से कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा.
2 .अंडा और संतरे का रस-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

नाखून को सुंदर और स्वस्थ बनाने में अंडा और संतरे का रस काफी मददगार होता है. इसके लिए अंडे के सफेद भाग में दो चम्मच संतरे के रस को अच्छी तरह मिलाकर घोल बना लें. अब इस घोल को नाखूनों पर 5 से 10 मिनट तक लगाकर रखें. इसके बाद साफ पानी से नाखूनों को धो लें. इससे आपके नाखून को पोषण मिलेगी और आपके नाखून मजबूत होने के साथ-साथ शाइनी और स्ट्रांग भी बनेंगे.
3 .ओलिव आयल-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

प्रतिदिन रात को सोने से पहले नाखूनों पर ओलिव आयल लगा कर मसाज करने से नाखूनों को पोषण मिलता है. जिससे नाखून मजबूत और चमकदार बनते हैं.
4 .नारियल का तेल-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

नाखूनों को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए नारियल तेल एक अच्छा कारगर उपाय है. क्योंकि नारियल तेल में फैटी एसिड तथा अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. महिलाएं नेल पेंट्स लगाना पसंद करती हैं और उनके ऊपर नारियल तेल से की गई मालिश बहुत फायदेमंद होता है.
5 .सेब का सिरका-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

सेब का सिरका सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ यह नाखूनों के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं. इसके लिए लहसुन की कुछ कलियों को पीसकर और एप्पल का सिरका मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को नाखूनों पर लगाकर 5 से 10 मिनट तक मसाज करें. इसके बाद साफ पानी से धो लें. इससे नाखून को पोषण प्राप्त होगा और नाखून चमकीले और मजबूत होंगे.
6 .नाखूनों को ना चबाएं-
नाखून को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए अपनाएं 8 घरेलू टिप्स

बहुत से लड़कियों और महिलाओं को नाखून चबाने की आदत होती है. लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. इससे नाखून खराब होते हैं. नाखूनों में खरोच आती है और वह कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं. इसलिए नाखूनों को नहीं चबाना चाहिए.
7 .दस्ताना का करें इस्तेमाल-

घर के काम करते समय महिलाओं को दस्ताने पहने चाहिए. इससे उनके नाखून गंदे भी नहीं होंगे साथ ही टूटेंगे भी नहीं.
8 .पानी से करें बचाव-
घर में महिलाओं को पानी के साथ ज्यादा काम करना पड़ता है. अगर आप नाखूनों को सुरक्षित रखना चाहते हैं तो आप दस्ताने पहनकर कपड़े धोएं, नहाते समय भी इसकी विशेष ध्यान रखें. ज्यादा देर तक नाखून को पानी में न रहने दें. इससे नाखून मुलायम होकर टूट जाते हैं.

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