सेक्स पावर बढ़ाने के लिए वियाग्रा से भी कई गुना शक्तिशाली है ये फल

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए वियाग्रा से भी कई गुना शक्तिशाली है ये फल
कल्याण आयुर्वेद- आजकल की बदलती लाइफ स्टाइल में अनियमित खानपान, खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी, बढ़ते काम का तनाव इत्यादि के कारण ज्यादातर लोग पुरुष कमजोरी की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में अधिकतर लोग अपनी सेक्स पावर बढ़ाने के लिए दवाओं का सेवन करते हैं. अगर सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवाओं की बात की जाए तो जेहन में सबसे पहले वियाग्रा की बात आती है. हालांकि अन्य भी कई तरह के सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवाइयां बाजार में उपलब्ध है. लेकिन इसके सेवन करने से तत्काल तो फायदा नजर आता है. लेकिन यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए आज हम कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे खाने से किसी तरह का साइड- इफेक्ट नहीं है और सेक्स पावर को भी कई गुना तक बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है.
चलिए जानते हैं उन फलों के बारे में-
1 .केला-
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केले का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. केले में विटामिन बी और पोटेशियम प्रचुर मात्रा में होता है. इसके सेवन से हमारी स्टेमिना बढ़ जाती है और तनाव को कम करता है. केले में मौजूद पोटेशियम सेक्स हार्मोन के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
2 .कॉफी-
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कॉफी को लेकर हर किसी की अपनी अलग- अलग राय होती है. लेकिन यदि शोधकर्ताओं की मानें तो कॉफी का सेवन करने वाली महिला और पुरुष का सेक्स परफॉर्मेंस कॉफ़ी न पीने वाले लोगों के मुकाबले कई गुना अधिक होती है.
3 .संतरा-
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संतरा एक मौसमी फल है जो विटामिन सी का खान माना जाता है. विटामिन सी हमारे शुक्राणु की सेहत के लिए बेहतर होते हैं. यह हमारे शुक्राणुओं की गुणवत्ता को निखारने के साथ ही उनकी संख्या को भी बढ़ाता है. यह एकाग्रता को बढ़ाने में भी काफी मददगार होता है.
4 .सेब-
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प्रतिदिन एक सेब खाने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं. कहा जाता है कि रोजाना एक सेब का सेवन हमें कई बीमारियों से दूर रखता है. लेकिन आपको शायद इस बात के बारे में पता नहीं होगा कि सेब और सेक्स यानी कामुकता का संबंध बरसों पुराना है. अब इस बात पर तो शोध भी अपनी मुहर लगा चुके हैं. अगर आप प्रतिदिन एक सेब का सेवन करते हैं तो सेक्स पावर में बेहद ही इजाफा होता है.
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