लॉकडाउन में सेनेटरी नैपकिन की आ रही है दिक्कत तो खुद घर पर ऐसे तैयार करें पैड्स

लॉकडाउन में सेनेटरी नैपकिन की आ रही है दिक्कत तो खुद घर पर ऐसे तैयार करें पैड्स
कल्याण आयुर्वेद- आज के वर्तमान समय में भी पिछड़े वर्ग की महिलाएं माहवारी के दिनों में कपड़े का इस्तेमाल करती है. जिस वजह से उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हाल ही में आई मेंस्ट्रूअल हेल्थ एलायंस इंडिया की रिपोर्ट के अनुसार लॉक डाउन में भारत की लगभग 84% महिलाओं को सेनेटरी पैड उपलब्ध होने में परेशानी हुई है. खासकर उन महिलाओं को मैक्सवेल हाइजीन प्रोडक्ट्स की कमी हुई है जो गांव में निवास करती है.
हालांकि सेनेटरी पैड्स की वजह से महिलाओं को परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप आसानी से घर पर भी सेनेटरी पैड्स तैयार कर सकती हैं और इस्तेमाल कर सकती हैं.
तो चलिए बताते हैं घर पर कैसे तैयार करें सेनेटरी पैड्स-
सेनेटरी पैड्स बनाने के लिए इन चीजों की पड़ेगी जरूरत-
साफ सफेद सूती कपड़ा.
एक तोलिया.
सुई- धागा.
चिटपुट वाले बटन.
लाइनर पैटर्न क्लॉथ पैड.
कैची.
मापने के लिए टेप.
पैड बनाने का तरीका-
पैड की स्टैंसिल बनाएं और इसे सूती कपड़े पर रखकर पैड जैसा डिजाइन बनाएं.
पैड के ऊपर और नीचे की परत बनाने के लिए सूती कपड़े से कट आउट बनाएं.
इसके बाद एक तौलिए का टुकड़ा ले और उसे पैड के अंदर की परत बनाने के लिए उसी आकार में काटें.
इसकी 2-3 परते ही आपके लिए सही रहेगा.
अब तौलिए के कपड़े से बनी परत को एक साथ सिलाई कर लें.
इसके बाद तोलिए वाले परत के ऊपर और नीचे दोनों तरफ कॉटन वाली परत लगाकर सिलाई करें.
यह सुनिश्चित कर लें कि पैड को अंदर बाहर करने के लिए कुछ जगह छोड़ी हो.
फिर आप पैड के पंखों पर चिटपुट वाले बटन लगा दे. इससे पैड हिलेगा नहीं और एक जगह चिपका रहेगा.
लॉकडाउन में सेनेटरी नैपकिन की आ रही है दिक्कत तो खुद घर पर ऐसे तैयार करें पैड्स
इस होममैड पैड का इस्तेमाल करना कितना है सुरक्षित-
होममैड पैड की सफाई के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है जैसे कि- धोने के लिए 20 से 30 मिनट तक ठंडे या गर्म पानी में पैड को भिगो दें. इसे डिटर्जेंट के साथ अच्छी तरह से धोएं, इसके बाद धूप में सुखाएं, हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलें.
होममैड पैड बनाते समय रखें इन बातों का ध्यान-
एक साफ धुले हुए कपड़े का ही इस्तेमाल करें. इसे धोने के लिए उपयुक्त जगह व साबुन का प्रयोग करें, कभी भी गीले कपड़े का इस्तेमाल ना करें, कपड़े को अच्छी तरह से धूप में सुखा कर इस्तेमाल करें, इस्तेमाल से पहले और बाद में हाथों को अच्छी तरह से 20 सेकंड तक जरूर धोएं.
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