रात को शहद के साथ लीजिए एक चम्मच यह चूर्ण सुबह तूफान की तरह पेट हो जाएगा साफ

कल्याण आयुर्वेद- आजकल के लाइफस्टाइल में अनियमित खानपान, खानपान में तेल- मसालों का अधिक प्रयोग आदि के कारण पेट साफ नहीं होना एक आम समस्या हो गया है.
रात को शहद के साथ लीजिए एक चम्मच यह चूर्ण सुबह तूफान की तरह पेट हो जाएगा साफ

कब्ज, गैस, एसिडिटी जैसी समस्या से आज बहुत से लोग परेशान रहते हैं. इसके लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं तो कई लोग घरेलू नुस्खा आजमाते हैं लेकिन फिर भी इस समस्या से उन्हें छुटकारा नहीं मिलती है.
रात को शहद के साथ लीजिए एक चम्मच यह चूर्ण सुबह तूफान की तरह पेट हो जाएगा साफ
तो आज हम आपको एक ऐसे चूर्ण के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे रात को सोने से पहले शहद में मिलाकर सेवन करते हैं तो सुबह तूफान की तरह पेट साफ हो जाएगा यानी एक ही बार में आपका पेट साफ हो जाएगा और आप हल्का महसूस करने लगेंगे.
चलिए जानते हैं उस चूर्ण के बारे में-
हम जिस चूर्ण के बारे में बात करने जा रही हैं वह कुछ और नहीं बल्कि त्रिफला चूर्ण है. जिसे हरे, बहेड़ा और आंवला के संजोग से बनाया जाता है. इसे बनाने के लिए आपको बराबर मात्रा में तीनों चीजों को लेना होगा और धूप में अच्छी तरह से सुखाकर पीसकर पाउडर बना लेना है. आपका त्रिफला चूर्ण तैयार हो गया. अब इसे आप सुरक्षित रखें.
रात को शहद के साथ लीजिए एक चम्मच यह चूर्ण सुबह तूफान की तरह पेट हो जाएगा साफ
यदि आपका पेट खराब रहता है और आपको पेट साफ नहीं होने की समस्या है तो रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद में 3 से 5 ग्राम त्रिफला चूर्ण को मिलाकर एक गिलास हल्के गर्म पानी के साथ सेवन करना है. ऐसा करने से आपको एक ही दिन में कब्ज की समस्या से आराम मिलेगा.
इसका नियमित सेवन करने से पेट से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती है.
यह जानकारी अच्छी लगे तो लाइक, शेयर करें और स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारियां रोजाना पाने के लिए इस चैनल को अवश्य फॉलो कर लें. धन्यवाद.

Post a Comment

0 Comments