पथरी से बचना चाहते हैं, तो कभी न करें यह छोटी सी गलती, नहीं तो पड़ेगा पछताना

दोस्तों, पथरी एक ऐसी समस्या है, जो लोगों को आसानी से होते जा रही है. आजकल लोग इस बीमारी का शिकार कुछ ज्यादा ही हो रहे हैं. दोस्तों इस बीमारी कि वैसे तो कई कारण होते हैं. पर आज हम आपको आपकी एक छोटी सी गलती के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके कारण आपको पथरी हो सकती है.
पथरी से बचना चाहते हैं, तो कभी न करें यह छोटी सी गलती, नहीं तो पड़ेगा पछताना  
तो आइए जानते हैं विस्तार से -

दोस्तों, बहुत से ऐसे लोग होते हैं, जो दिन भर में कई बार पानी पीते हैं, तो वही कई ऐसे लोग होते हैं. जिन्हें कम पानी पीने की आदत होती है. आपको बता दें कि कम पानी पीने से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. जिसमें से एक है पथरी. जी हां यह बिल्कुल सच है. अगर आप कम पानी पीते हैं, तो आपको पथरी होने का खतरा ज्यादा बना रहता है.
पथरी से बचना चाहते हैं, तो कभी न करें यह छोटी सी गलती, नहीं तो पड़ेगा पछताना  
दूसरा कारण यह है कि अगर आप अपने डाइट में बीज वाली चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं, तो आपको पथरी होने की संभावना ज्यादा रहती है. दोस्तों, कई बार पथरी को केवल सर्जरी के द्वारा ही निकाला जा सकता है. लेकिन वहीं कई बार आप उसे घरेलू उपायों से भी ठीक कर सकते हैं. जिसमें से सबसे अच्छा और सटीक उपाय है पानी. आप जितना हो सके पानी पिए. ध्यान रखें आप टमाटर, बैंगन जैसी सब्जियों का सेवन ना करें.
पथरी से बचना चाहते हैं, तो कभी न करें यह छोटी सी गलती, नहीं तो पड़ेगा पछताना  

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