कई बीमारियों का इलाज है यह एक फल, कैंसर से भी करता है रक्षा

दोस्तों, शहतूत जितना खाने में स्वादिष्ट होता है. उतना ही हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है. आज के इस पोस्ट में हम आपको शहतूत खाने के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे जानकर आपको काफी हैरानी होगी.
कई बीमारियों का इलाज है यह एक फल, कैंसर से भी करता है रक्षा
तो आइये जानते हैं इसके फायदे -

1.दोस्तों, अगर आपको खुजली की समस्या है, तो आप शहतूत के पत्ते को पीसकर उसका लेप तैयार कर लें और खुजली के जगह पर इसे लगाएं. इससे आपको जल्द खुजली की समस्या से राहत मिलेगी.
2.यदि आपको गले में खराश की समस्या है, तो आप शहतूत के पत्ते को पानी में उबालकर उस पानी से गरारा करें. इस से गले की खराश दूर हो जाती है.
3.दोस्तों, हड्डियों को मजबूत बनाने में भी सहतूत बहुत मदद करता है. आपको बता दें कि सफेद शहतूत में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है.
4.दोस्तों, शहतूत में पॉलिफिनॉल्स तथा फ्लेवोनॉयड नामक तत्व पाए जाते हैं, जो आपको कैंसर से बचाते हैं. इन दोनों तत्वों के मदद से आप कैंसर जैसी बीमारी से बचे रहते हैं.
5.दोस्तों, शहतूत में विटामिन ए की मात्रा अधिक पाई जाती है. जिससे हमारी आंखों की रोशनी बढ़ जाती है. इसके अलावा आंखों पर आने वाले तनाव से भी छुटकारा मिलता.

Post a Comment

0 Comments