रोगों से रहना है दूर, तो रोजाना करें मूली का सेवन, होंगे अनोखे फायदे

दोस्तों, मूली का सेवन आप सभी ने किया होगा. कई लोग इसके कई डिश बनाके इसका सेवन करते हैं तो वहीं कई लोग इसका सेवन सलाद के रूप में करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि रोजाना मूली का सेवन करने से आप रोगों से बच सकते हैं, जी हाँ आज हम आपको इसी बारे में बतायेंगे.
रोगों से रहना है दूर, तो रोजाना करें मूली का सेवन, होंगे अनोखे फायदे  
तो आइये जानते हैं विस्तार से -

दोस्तों, जब मूली पे पत्तों के ऊपर फलियाँ आनी शुरू हो जाती हैं, तब उसे सेंगरी फली के नाम से जाना जाता है. लोग खूब इसका सेवन करते हैं. खैर, आप सेंगरी फली को छोटे-छोटे भागों में काटकर इसे छाँव में सुखा दीजिये तथा सुखाने के बाद इसे जला दीजिये और जब यह राख बन जाए तो इस राख को तकरीबन राख से 8-10 गुना अधिक पानी में भिगो दीजिये. जब यह राख 5-7 घंटे पानी में भीग जाए तो धीरे-धीरे इसे पानी में हिलाकर राख को बाहर निकाल लीजिये.
रोगों से रहना है दूर, तो रोजाना करें मूली का सेवन, होंगे अनोखे फायदे  
उसके बाद निचे जो गाढ़ा भाग बचता है उसका सेवन करें. इससे सांस सम्बन्धी सभी बीमारियाँ दूर हो जाती है. खांसी और बलगम जैसी समस्या के लिए भी यह बहुत उपयोगी होती है. आपकी सेहत के लिए मूली भी बहुत फायदेमंद है, इसके इस्तेमाल के लिए आप मूली की राख आधा किलो लें और उसमे सौ ग्राम पिपली को पीसकर उसे शहद के साथ खाना चाहिए. इससे खांसी, कफ, सास में तकलीफ जैसी समस्याएं दूर हो जाएंगी.

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