शुक्राणु की कमी की वजह है ये 3 गलतियां, जिसे ज्यादातर लड़के प्रतिदिन करते हैं

कल्याण आयुर्वेद- आजकल के समय में गलत खानपान तथा बुरी आदतों के कारण पुरुषों में शुक्राणु की कमी देखी जा रही है. आज हम इस पोस्ट के माध्यम से तीन ऐसी गलतियों के बारे में बताएंगे जिसे ज्यादातर लड़के प्रतिदिन करते हैं और बाद में उन्हें पिता बनने में परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
शुक्राणु की कमी की वजह है ये 3 गलतियां, जिसे ज्यादातर लड़के प्रतिदिन करते हैं
चलिए जानते हैं उन गलतियों के बारे में-
1 .आज के समय में बहुत से लड़कों को हस्तमैथुन करने की लत लग जाती है. जिसके कारण वे लोग प्रतिदिन कई बार हस्तमैथुन करते हैं. लेकिन ऐसा कभी भी नहीं करना चाहिए. ज्यादा हस्तमैथुन करने के कारण लड़कों के शरीर में शुक्राणु की कमी हो जाती है और यदि किसी लड़के के शरीर में शुक्राणु की कमी हो जाती है तो शरीर तो कमजोर हो ही जाता है लेकिन उन्हें पिता बनने में भी परेशानी आती है.
2 .आजकल के जमाने में बहुत से लड़कों को शराब पीने की लत होना आम बात हो गई है, लेकिन बहुत ही कम लोग जानते हैं कि शराब पीने से पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी होने लगती है. जिसके कारण पुरुषों के अंडकोष में शुक्राणु बनने की प्रक्रिया की गति धीमी हो जाती है. जिसके कारण उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है.
3 .लड़कों के अंडकोषों को यदि अधिक गर्मी लगती है तो लड़कों के शुक्राणु बनने की प्रक्रिया घटकर कम हो जाती है, इसलिए गलती से भी अपने अंडकोष हो तो गर्म चीजों के संपर्क में नहीं लाना चाहिए. जैसे कि अधिक देर तक लैपटॉप गोद में रखकर इस्तेमाल करना, मोबाइल को पैंट की जेब में रखना और ऐसे कपड़े पहनना जो अधिक टाइट हो.
यह तीनों कारण वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करते हैं और उन्हें कमजोर ही बनाते हैं. इसलिए इन गलतियों से हर लड़कों को बचना चाहिए ताकि बाद में उन्हें परेशानियों का सामना करना न पड़े.
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