ज्यादातर महिलाओं को हो रहा है स्तन कैंसर, ऐसे करें बचाव

कल्याण आयुर्वेद- आज के समय में कैंसर का खतरा बहुत ही बढ़ता जा रहा है और यह एक खतरनाक बीमारी के तौर पर उभर कर आने लगी है. महिलाओं में भी इसका असर साफ दिखने लगा है. खासतौर से महिलाओं में स्तन कैंसर की समस्या अधिक देखी जा रही है. ऐसे में इसके बचाव के लिए किए जाने वाले कार्य बहुत जरूरी होते जा रहे हैं. इसलिए आज हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने की कोशिश करेंगे जो आपको स्तन कैंसर से बचाव करने में मददगार होगा.

ज्यादातर महिलाओं को हो रहा है स्तन कैंसर, ऐसे करें बचाव

चलिए जानते हैं उन उपायों के बारे में-
1 .नमक, सोठ, शम्मी, मुली, सरसों और सहजन के बीज को बराबर मात्रा में मिलाएं और खट्टी छाछ में इसे पीस लें. अब इसे नमक की पोटली से 10-15 मिनट तक स्तन का सेक करें.
2 .पोई के पत्तों को पीसकर पिंड बना लें. अब इसका लेप लगाएं और इसके पत्तों को स्तनों पर बांध दें. ऐसा करने से स्तनों का कैंसर की संभावना कम हो जाती है.

ज्यादातर महिलाओं को हो रहा है स्तन कैंसर, ऐसे करें बचाव

3 .प्रतिदिन अंगूर का सेवन करने की आदत डालें या अनार का जूस पिए क्योंकि स्तन कैंसर को बढ़ने नहीं देते हैं और साथ ही सेहत के लिए भी लाभदायक होते हैं.
4 .रोजाना लहसुन का सेवन करें, लहसुन में हर बीमारी को दूर करने की क्षमता होती है और इसका सेवन करने से स्तनों के कैंसर की संभावनाओं को कम किया जा सकता है.

ज्यादातर महिलाओं को हो रहा है स्तन कैंसर, ऐसे करें बचाव

5 .एक गिलास पानी में ग्रीन टी को आधा होने तक उबालें. फिर इसे पिए. यह स्तन कैंसर में लाभदायक होती है.
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