महिला व पुरुष दोनों में सेक्स पावर बढ़ाता है सहजन, बुढ़ापे से रखता है दूर, जानें जबरदस्त फायदे

कल्याण आयुर्वेद- सब्जी की दुकान पर या आपने लंबी हरी सहजन की फली तो जरूर देखी होगी. इसे कुछ क्षेत्रों में मुनगे के नाम से भी जाना जाता है. इस का पेड़ कई क्षेत्रों में देखने को मिल जाता है. सहजन की यह फली केवल स्वाद के लिए ही बढ़िया नहीं है बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी काफी लाभदायक है.

महिला व पुरुष दोनों में सेक्स पावर बढ़ाता है सहजन, बुढ़ापे से रखता है दूर, जानें जबरदस्त फायदे

दुनिया के सबसे ताकतवर पौष्टिक आहारों में सहजन एक माना जाता है. इसकी जड़ से लेकर फूल, पत्ती, फली, जड़, गोंद उपयोगी होती है. आयुर्वेद की मानें तो इसके उपयोग से 300 से अधिक रोगों का इलाज संभव है.
आपको बता दें कि सहजन में विटामिन सी संतरे से 7 गुना ज्यादा, विटामिन ए गाजर से 4 गुना ज्यादा, कैल्शियम दूध से 4 गुना ज्यादा, पोटेशियम केले से 3 गुना ज्यादा और प्रोटीन दही की तुलना में 3 गुना ज्यादा होता है.
सहजन के फायदे-
1 .सहजन का सेवन करने से महिला व पुरुषों में सेक्स पावर में बढ़ोतरी होती है. इसके सेवन से पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है और वीर्य गाढ़ा करने में मददगार होता है.

महिला व पुरुष दोनों में सेक्स पावर बढ़ाता है सहजन, बुढ़ापे से रखता है दूर, जानें जबरदस्त फायदे

2 .बहुत ज्यादा सर्दी होने पर भी सहजन का सेवन फायदेमंद होता है. इसे पानी में उबालकर उस पानी की भाप लेना बंद नाक को खोलता है और सीने की जकड़न को भी कम करने में मदद करता है.
3 .सहजन में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कई बीमारियों से आपकी सुरक्षा करता है. आपको बीमारियों से दूर रखता है.
4 .महिलाओं के लिए सहजन का सेवन काफी लाभदायक होता है. यह मासिक धर्म संबंधी परेशानियों के अलावा गर्भाशय की समस्याओं से भी दूर रखता है और सेहत भी बेहतर बनाए रखता है.
5 .त्वचा पर होने वाली कोई समस्या या त्वचा रोग के लिए सहजन काफी फायदेमंद होता है. इसकी कोमल पत्तियों और फूलों को ही सब्जी के रूप में सेवन किया जाता है जो आपको त्वचा की समस्याओं से दूर रख कर जावा बनाए रखने में मददगार होता है.
6 .सहजन की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से गठिया, साइटिका, लकवा, वायु विकार में तुरंत लाभ पहुंचता है. साइटिका के तीव्र वेग में इसकी जड़ का काढ़ा तीव्र गति से चमत्कारी प्रभाव दिखाता है.
7 .मोच इत्यादि आने पर सहजन की पतियों की लुगदी बनाकर सरसों के तेल डालकर आग पर पकाएं और मोच के स्थान पर लगाने से जल्दी आराम मिलने लगता है.
8 .सहजन की फली की सब्जी खाने से पुराने गठिया, जोड़ों के दर्द, वायु संचय, वात रोगों में लाभ होता है.
9 .सहजन के ताजे पत्तों का रस कान में डालने से दर्द ठीक हो जाता है. साथ ही इसकी सब्जी खाने से गुर्दे और मूत्राशय की पथरी कट कर निकल जाती है.
10 .सहजन की जड़ की छाल का काढ़ा सेंधा नमक और हींग डालकर पीने से पित्ताशय की पथरी में काफी लाभ होता है.
11 .सहजन के पत्तों का रस बच्चों के पेट के कीड़े निकालता है और उल्टी दस्त भी रोकता है.
12 .सहजन ब्लड प्रेशर और मोटापा क कम करने में भी मददगार होता है. इसके लिए सहजन का रस सुबह-शाम पीना फायदेमंद होता है.

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13 .सहजन के कोमल पत्तों का साग खाने से कब्ज दूर होता है.
14 .सहजन की जड़ के काले को सेंधा नमक और हींग के साथ पीने से मिर्गी के दौरे में लाभ होता है.
15 .सहजन की पत्तियों को पीसकर घाव पर सूजन पर लगाने से ठीक हो जाते हैं.
16 .आयुर्वेदाचार्ज के अनुसार सहजन की फली की सब्जी खाने से बुढ़ापा दूर रहता है. इससे आंखों की रोशनी भी अच्छी होती है. सहजन को सूप के रूप में भी पी सकते हैं. इससे शरीर का खून साफ होता है. सहजन का सूप पीना सबसे ज्यादा लाभदायक होता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है. विटामिन सी के अलावा यह beta-carotene, प्रोटीन और कई प्रकार के लवणों से लबालब होता है. यह मैग्नीज मैग्नीशियम, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर होते हैं. यह सभी तत्व शरीर के पूर्ण विकास के लिए बहुत आवश्यक है. सहजन में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो कई तरह के संक्रमण से बचाव करने में मददगार होता है. इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन सी इम्यून को मजबूत करने का काम करता है.
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