यदि बच्चों को पिला रहे हैं निम्बू पानी, तो जरूर रखें इन बातों का ख्याल

निम्बू पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, हम सभी इसका इस्तेमाल करते हैं, खासकर गर्मियों के दिनों में इसका सेवन ज्यादा किया जाता है. क्योंकि इसके सेवन से शरीर में एनर्जी आ जाती है, कई बार बच्चों को भी निम्बू पानी पिलाया जाता है. लेकिन यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो आज हम आपको इसके बारे में विशेष जानकारी देने वाले हैं.

यदि बच्चों को पिला रहे हैं निम्बू पानी, तो जरूर रखें इन बातों का ख्याल

तो आइये जानते हैं विस्तार से -

1.सबसे पहले आप ये जरूर जान लें, कि एक साल से कम उम्र के बच्चे को कभी भी निम्बू पानी न पिलाएं, एक साल से बड़े बच्चे को ही निम्बू पानी पिलाना चाहिए. क्योंकि निम्बू पानी खट्टी होती है और इसे बच्चों के लिए हानिकारक माना जाता है.

2.इसके अलावा आप इस बात का ध्यान रखें, कि छोटे बच्चे को निम्बू पानी ज्यादा मात्रा में नहीं पिलाना चाहिए. यदि खाना खाने के बाद आपका बच्चा उलटी कर देता है, तो आप अपने बच्चे को निम्बू पानी पिलाएं. ऐसे में निम्बू पानी में चीनी मिलाकर देना चाहिए. इससे बच्चे को बहुत आराम मिलता है.

3.बच्चा जब ठोस पदार्थों का सेवन करना शुरू कर दे, तो बाद में उसे अपच जैसी समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं. ऐसे में निम्बू पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर बच्चे को 2 - 3 चम्मच पिलाएं इससे खाना पचाने में मदद मिलेगी.

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