अनियमित मासिक धर्म, दर्द और अधिक रक्तस्राव की समस्या से परेशान हैं तो इस तरह करें मुलेठी का सेवन

कल्याण आयुर्वेद- महिलाओं में मासिक धर्म का होना प्राकृतिक प्रक्रिया है जो 12-14 साल की उम्र से शुरू होकर 45 से 50 वर्ष की उम्र तक होता है. हालांकि शुरू होना और खत्म होना महिलाओं के रहन-सहन और खान-पान पर भी निर्भर करता है.

अनियमित मासिक धर्म, दर्द और अधिक रक्तस्राव की समस्या से परेशान हैं तो इस तरह करें मुलेठी का सेवन

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन इसके अलावा भी कई बार ऐसा होता है कि उनकी मासिक धर्म अनियमित हो जाती है इसके अलावा मासिक धर्म के दौरान दर्द की समस्या और अधिक रक्तस्राव की समस्या भी हो जाती है. ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने में मुलेठी आपकी मदद कर सकता है.

अनियमित मासिक धर्म, दर्द और अधिक रक्तस्राव की समस्या से परेशान हैं तो इस तरह करें मुलेठी का सेवन

चलिए जानते हैं विस्तार से-
आमतौर पर मुलेठी का इस्तेमाल पान के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है तो आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल औषधियों के स्वाद को बढ़ाने के लिए और कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है.
मुलेठी सर्दी- खांसी, जुकाम जैसी छोटी बीमारियों के साथ-साथ आपकी कई अन्य बड़ी बीमारियों में भी वरदान साबित हो सकती है. औषधीय गुणों से भरपूर मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, antioxidant, antibiotic, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है. मुलेठी आपके झड़ते बालों के साथ आपकी त्वचा के लिए भी लाभदायक होता है. मुलेठी और आंवला के पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पीने से आपकी त्वचा स्वस्थ व चमकदार बनती है.

अनियमित मासिक धर्म, दर्द और अधिक रक्तस्राव की समस्या से परेशान हैं तो इस तरह करें मुलेठी का सेवन

अनियमित मासिक धर्म या मासिक धर्म के दौरान दर्द की समस्या हो या मासिक धर्म के दौरान अधिक रक्तस्राव की समस्या हो तो इससे राहत पाने के लिए मुलेठी का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. इसके लिए दो चम्मच मुलेठी का चूर्ण 4 ग्राम मिश्री पानी में मिला लें. अब इसका सेवन करें. इससे यह समस्या दूर हो जाती है.
Note- यह पोस्ट शैक्षणिक उद्देश्य से लिखा गया है. किसी भी प्रयोग से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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