कल्याण आयुर्वेद- आज के बदलते लाइफ स्टाइल और खराब जीवन की वजह से डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है. डायबिटी एक ऐसा रोग है जो एक बार किसी को हो जाए तो पूरी जिंदगी उसका साथ नहीं छोड़ता है. ऐसे में उन्हें दवाइयों का सेवन और अपने खानपान में परहेज रखकर ही डायबिटीज को नियंत्रण में रखना पड़ता है.
यदि डायबिटीज को नियंत्रण में न रखा जाए तो अन्य बीमारियों को भी निमंत्रण देती है. जिसकी वजह से लोगों के शरीर के कई हिस्से जैसे- आंख, किडनी और दिल को नुकसान पहुंचता है.
तो चलिए जानते हैं डायबिटीज के प्रमुख लक्षण-
1 .बार- बार पेशाब होना-
जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल अधिक हो जाता है तो व्यक्ति को बार- बार पेशाब जाने की समस्या होता है क्योंकि शरीर में इकट्ठा हुआ शुगर के साथ के जरिए शरीर से बाहर आने लगता है.
2 .बहुत ज्यादा प्यास लगना-
डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को बार-बार प्यास लगने की समस्या होती है. पानी पीते ही तुरंत पानी पीने की इच्छा होती है.
3 .भूख का अधिक लगना-
शरीर में शुगर लेवल अधिक बढ़ने की वजह से व्यक्ति को बार बार भूख लगती रहती है. यदि आपकी डाइट पहले की अपेक्षा बढ़ गई है तो आप अपना शुगर लेवल जरूर टेस्ट करवाएं.
4 .वजन घटना-
डायबिटीज में भूख की बढ़ोतरी होने के बावजूद भी शरीर का वजन कम होने लगता है.
5 .थकावट होना-
अगर थोड़ा सा भी काम करने के बाद थकावट महसूस होती है, सारा दिन आलस बना रहता है तो यह भी शुगर लेवल बढ़ने का संकेत है.
6 .एकाग्रता का न होना-
डायबिटीज होने पर व्यक्ति का मन किसी काम में नहीं लगता है और कोई भी काम को एकाग्रता के साथ नहीं कर पाता है.
7 .धुंधला दिखाई देना-
डायबिटीज का सबसे ज्यादा असर आंखों पर पड़ता है. जिसके वजह से व्यक्ति को कम दिखाएं देने लगता है. क्योंकि शुगर के कारण आंखों के पर्दे को नुकसान पहुंचता है, शुगर के कारण खत्म हुई आंखों की रोशनी दोबारा ठीक नहीं होती है.
8 .त्वचा से जुड़ी समस्याएं-
शुगर लेवल बढ़ने पर त्वचा से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती है. ऐसे में चेहरे पर मुंहासे और ब्लैक हेड्स बहुत तेजी से बढ़ने लगते हैं.
Note- इनमें से कोई लक्षण दिखे तो आपको शुगर लेवल जरूर जांच करवानी चाहिए, ताकि आपको कम परेशानियों का सामना करना पड़े.
यह जानकारी अच्छी लगे तो लाइक, शेयर जरूर करें. धन्यवाद.
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| ये है डायबिटीज के प्रमुख लक्षण, जानें और ना करें नजरअंदाज |
तो चलिए जानते हैं डायबिटीज के प्रमुख लक्षण-
1 .बार- बार पेशाब होना-
जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल अधिक हो जाता है तो व्यक्ति को बार- बार पेशाब जाने की समस्या होता है क्योंकि शरीर में इकट्ठा हुआ शुगर के साथ के जरिए शरीर से बाहर आने लगता है.
2 .बहुत ज्यादा प्यास लगना-
डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को बार-बार प्यास लगने की समस्या होती है. पानी पीते ही तुरंत पानी पीने की इच्छा होती है.
3 .भूख का अधिक लगना-
शरीर में शुगर लेवल अधिक बढ़ने की वजह से व्यक्ति को बार बार भूख लगती रहती है. यदि आपकी डाइट पहले की अपेक्षा बढ़ गई है तो आप अपना शुगर लेवल जरूर टेस्ट करवाएं.
4 .वजन घटना-
डायबिटीज में भूख की बढ़ोतरी होने के बावजूद भी शरीर का वजन कम होने लगता है.
5 .थकावट होना-
अगर थोड़ा सा भी काम करने के बाद थकावट महसूस होती है, सारा दिन आलस बना रहता है तो यह भी शुगर लेवल बढ़ने का संकेत है.
6 .एकाग्रता का न होना-
डायबिटीज होने पर व्यक्ति का मन किसी काम में नहीं लगता है और कोई भी काम को एकाग्रता के साथ नहीं कर पाता है.
7 .धुंधला दिखाई देना-
डायबिटीज का सबसे ज्यादा असर आंखों पर पड़ता है. जिसके वजह से व्यक्ति को कम दिखाएं देने लगता है. क्योंकि शुगर के कारण आंखों के पर्दे को नुकसान पहुंचता है, शुगर के कारण खत्म हुई आंखों की रोशनी दोबारा ठीक नहीं होती है.
8 .त्वचा से जुड़ी समस्याएं-
शुगर लेवल बढ़ने पर त्वचा से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती है. ऐसे में चेहरे पर मुंहासे और ब्लैक हेड्स बहुत तेजी से बढ़ने लगते हैं.
Note- इनमें से कोई लक्षण दिखे तो आपको शुगर लेवल जरूर जांच करवानी चाहिए, ताकि आपको कम परेशानियों का सामना करना पड़े.
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