कितना भी पुराना कब्ज, गैस, एसिडिटी की समस्या हो इस नुस्खे से तुरंत मिलता है राहत, आजमाकर देखें

कल्याण आयुर्वेद- आजकल के बदलते लाइफस्टाइल में कब्ज, गैस, एसिडिटी जैसी समस्या आम हो गई है क्योंकि ज्यादातर लोग आज फास्ट फूड, अधिक तेल मसालों, मीट- मछली इत्यादि का सेवन करते हैं. जिसके वजह से कब्ज होना, गैस होना आम बात हो गई है.

कितना भी पुराना कब्ज, गैस, एसिडिटी की समस्या हो इस नुस्खे से तुरंत मिलता है राहत, आजमाकर देखें

ऐसे में लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के गैसरोधी दवाओं का सेवन करते हैं तो कई लोग घरेलू उपाय करते हैं लेकिन इस समस्या से छुटकारा नहीं मिल पाती है.

हालांकि परहेज के साथ आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन किया जाए तो कब्ज, गैस, एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल सकती है. आज हम आपको एक ऐसे ही चूर्ण के बारे में बताने जा रहे हैं जो पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है.

चलिए जानते हैं उस नुस्खे को बनाने और सेवन करने की विधि-

इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको इन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी.

आंवला 100 ग्राम.

हरे 100 ग्राम.

बहेड़ा 100 ग्राम.

सोठ 100 ग्राम.

अदरक 100 ग्राम.

अजवायन 25 ग्राम.

काला नमक 50 ग्राम.

नींबू का रस 25 ग्राम.

बनाने की विधि-

सबसे पहले हरे, बहेड़ा और आंवले का बीज को निकाल दें. अब अदरक और नींबू को छोड़कर सभी को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें. अब अदरक को पीस कर पेस्ट की तरह बना लें एवं नींबू का रस मिलाकर सभी पाउडर को मिलाकर धूप में रखें. जब यह सूख जाए तो पीसकर फिर से इसे पाउडर बनाकर सुरक्षित रखें.

उपयोग विधि-

अब इस पाउडर को एक छोटी चम्मच सुबह- शाम गुनगुने पानी के साथ सेवन करें. इसके सेवन करने से पेट से जुड़ी सभी तरह की समस्याएं दूर होती है. जैसे- कब्ज, गैस, एसिडिटी, बवासीर, पेट में जलन होना आदि.

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आयुर्वेद चिकित्सक- डॉ. पी.के. शर्मा.