मर्दाना ताकत बढ़ाने के बेहतर 5 देसी नुस्खे

कल्याण आयुर्वेद- आजकल की बदलती जीवन शैली में व्यस्त रहना पुरुषों को मजबूरी हो गया है. ऐसे में अपने स्वास्थ्य का ख्याल नहीं रख पाते जिसके कारण शारीरिक कमजोरी होना आम हो जाता है, जिसका प्रभाव शादीशुदा जिंदगी पर भी पड़ता है यानी शारीरिक कमजोरी के साथ यौन कमजोरी भी हावी होने लगती है.

हालांकि यदि खानपान का विशेष ध्यान रखा जाए तो शारीरिक कमजोरी दूर करने के साथ यौन कमजोरी को भी दूर किया जा सकता है, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए भोजन में पौष्टिक, विटामिंस, मिनरल्स युक्त चीजों को नियमित शामिल करना चाहिए.

आपको बता दें कि पौरूष शक्ति की कमी अक्सर उन लोगों को होती है जो अपने नियमित खान-पान पर ध्यान नहीं देते हैं, फास्ट फूड का अधिक सेवन करते हैं, शराब, धूम्रपान का सेवन करते हैं, ज्यादा पोर्न फिल्में देखते हैं, हमेशा कामवासना में डूबे रहते हैं. हमेशा संबंध में अपने आप को कमजोर समझना आदि कारणों से यौन शक्ति में कमजोरी आती है.

तो चलिए जानते मर्दाना ताकत बढ़ाने के देसी नुस्खे-

1 .बरगद का फल-

मर्दाना ताकत बढ़ाने के बेहतर 5 देसी नुस्खे

बरगद पेड़ का लाल- लाल पका हुआ फल को तोड़ कर ले आए हैं, ध्यान रहे नीचे गिरा हुआ फल नहीं उठाना है. इन फलों को घर में सूती कपड़ा बिछाकर पसार दें और सूखने का इंतजार करें. जब यह सुख जाए तो पत्थर पर पीसकर पाउडर बना लें. अब इतना ही मात्रा में मिश्री को भी पाउडर बनाकर अच्छी तरह से मिलाकर मिट्टी के बर्तन में सुरक्षित रखें. आपका दवा तैयार है.

सेवन विधि-

एक चम्मच पाउडर सुबह-शाम दूध के साथ सेवन करने से कुछ ही दिनों में शीघ्रपतन, शुक्राणु की कमी दूर होकर पुरुष शक्ति बढ़ता है अतः मर्दाना ताकत में बढ़ोतरी होती है.

2 .अश्वगंधा चूर्ण-

अश्वगंधा 100 ग्राम और विदारीकंद 100 ग्राम को अच्छी तरह से सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें. अब इस के बराबर मिश्री का पाउडर मिलाकर सुरक्षित रखें. अब इसमें से एक चम्मच पाउडर सुबह-शाम दूध के साथ सेवन करें. इसके कुछ ही दिन नियमित सेवन करने से शीघ्रपतन, नपुंसकता, शुक्राणुओं की कमी, वीर्य पतलापन दूर होकर मर्दाना ताकत में बढ़ोतरी होती है.

3 .लहसुन-

हर किचन में मौजूद लहसुन भोजन के स्वाद को बढ़ाने के साथ ही कई औषधीय गुणों से भरपूर होने वाला चीज है. यदि आप मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए लहसुन का सेवन करना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले लहसुन की दो कलियां खा लें. फिर थोड़ा सा पानी पिए.

4 .आंवले का चूर्ण-

आंवले के चूर्ण में बराबर मात्रा में पीसकर मिश्री मिला लें. अब रात को सोने से पहले एक चम्मच पाउडर का सेवन करें. इसके बाद थोड़ा सा पानी पिए आपको तुरंत ही एनर्जी मिलेगी.

5 .केला-

केला पुरुष की शक्ति बढ़ाने वाला फल है. अगर प्रतिदिन एक गिलास दूध के साथ एक केला खाएंगे तो खुद को कभी भी आप कमजोर महसूस नहीं करेंगे.

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