पुरुष सिर्फ 1 दिन दूध के साथ खा लें यह चीज, फिर देखें कमाल

कल्याण आयुर्वेद- ड्राई फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आप जानते होंगे कि छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है. इन दोनों की तासीर गर्म होती है और यह दोनों स्वस्थ रखने में हमारी काफी मदद करते हैं. आपको बता दें कि खजूर छुहारे से ज्यादा पौष्टिकता होती है. खजूर मिलता भी सर्दी में ही है. अगर आपकी पाचन शक्ति अच्छी हो तो खजूर का सेवन करना अधिक फायदेमंद होगा.

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तो चलिए जानते हैं खजूर खाने के फायदे-

दूध और खजूर अकेले ही ताकत के लिए बेहतर स्रोत है. इनका शेक तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. कहा जाए तो यह सेहत का खजाना है. ग्लूकोज और फ्रुक्टोज से भरपूर खजूर एनर्जी बूस्ट करने का सबसे अच्छा स्रोत है. एक्सपर्ट के अनुसार खजूर का दूध नाश्ते के साथ लेना अधिक फायदेमंद होता है. इसमे डाले जाने वाले खजूर की मात्रा व्यक्ति के पाचन पर निर्भर करती है.

इसका सेवन ना सिर्फ आपकी शारीरिक कमजोरी को दूर करता है बल्कि सेक्स से जुड़ी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है. इसके सेवन से आपकी शारीरिक शक्ति 4 गुना तक बढ़ जाती है. साथ ही यह वीर्य की मात्रा भी बढ़ाता है. यदि शीघ्रपतन की समस्या से परेशान हैं तो 3 महीने तक छुहारे का सेवन आपको इस समस्या से छुटकारा दिला देगा. इसके लिए सुबह खाली पेट दो छुहारे टोपी समेत 2 सप्ताह तक खूब चबा- चबाकर सेवन करें.

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