कई बिमारियों का रामबाण इलाज है हींग, जानें इस्तेमाल करने के तरीके

 कल्याण आयुर्वेद-हर किचन में उपलब्ध होनेवाले हींग तो भोजन को स्वादिस्ट बनाता ही है. साथ ही कई बिमारियों से हमारी रक्षा भी करता है. आपने दादी- नानी के नुस्खों के बारे में जरुर सुना होगा. जिसमे कई ऐसे चीजों का वर्णन मिलता है जो घर में उपलब्ध है. जिसके औषधीय गुणों के बारे में नही जानते हैं. लेकिन सेवन करते है जो हमें कई तरह के बिमारियों से हमें दूर रखते है.

कई बिमारियों का रामबाण इलाज है हींग, जानें इस्तेमाल करने के तरीके 
तो आज हम जानते हैं हींग के फायदों के बारे में जो हमें कई बिमारियों से दूर रखता है.

1 .पेट के लिए-अक्सर पेट में गैस,एसिडिटी और कब्ज की शिकायत होती रहती है इस स्थिति में हींग के एक छोटे से टुकड़े को एक कप पानी में घोलकर पीने से तुरंत राहत मिलती है.

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2 .साँस के लिए-हींग का इस्तेमाल श्वसन सम्बन्धी समस्याओ को दूर करने में फायदेमंद है. अगर कफ स्थमा या छाती में दर्द की समस्या हो तो हिंग से राहत पा सकते हैं.
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3 .महिलाओं में माहवारी-कई महिलाओं को माहवारी के समय दर्द होने की शिकायत होती है जिसमे हिंग आपकी सहायता कर सकता है इसके लिए चुटकी भर हिंग पानी में लेने से लाभ होता है.

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4 .दर्द के लिए-कई बार शरीर में दर्द होने की शिकायत होने लगती है इसके लिए 2 चम्मच सरसों तेल में चुटकी भर हींग को तेल में जलाकर पुरे शरीर में मालिश करने से दर्द से राहत मिलता है साथ ही अगर सिर दर्द हो तो सिर पर लगाने से दर्द दूर हो जाता है.
5 ,दांत दर्द-दांत दर्द में निम्बू के रस में घिसकर प्रभावित जगह पर हिंग लगाने से राहत मिलती है.

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आयुर्वेद चिकित्सक-डा.पी.के.शर्मा.

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