जिन लोगों को है ये बीमारियां उन्हें बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए मटर का सेवन

कल्याण आयुर्वेद- ठंड का मौसम आते ही बाजार में हरे- हरे मटर दिखने लग जाते हैं और ज्यादातर लोगों को मटर की सब्जी खाना बहुत पसंद होता है. मटर में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं. आपको बता दें मटर में फाइबर, प्रोटीन, फास्फोरस, कॉपर तथा अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं पर आज के इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के बारे में बताएंगे जिन्हें मटर का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए.

जिन लोगों को है ये बीमारियां उन्हें बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए मटर का सेवन

तो आइए जानते हैं विस्तार से-

* जहां एक तरफ पतले लोगों के लिए मटर का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है, वहीं दूसरी ओर मोटे लोगों के लिए यह मोटापे की समस्या बढ़ा सकती है. यदि आप मोटापा कम कर रहे हैं तो मटर का सेवन न करें यह वजन बढ़ाने में मददगार होता है.

* जिन लोगों को पेशाब से जुड़ी समस्याएं होती है उन्हें मटर का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसके सेवन से उन्हें समस्याएं और बढ़ सकती हैं.

* पेट में सूजन या दर्द जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए. दरअसल मटर की तासीर ठंडी होती है. जिसके कारण आपकी यह समस्या और बढ़ सकती है.

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