गर्मी में बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास ना बुझे तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

कल्याण आयुर्वेद- प्यास लगना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर जीव को लगता है लेकिन गर्मी के मौसम में बाहरी तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान ज्यादा हो जाता है. ऐसे में शरीर को पानी एवं द्रव्य पदार्थों की अधिक आवश्यकता पड़ती है ताकि तापमान में संतुलन बना रहे. लेकिन जब बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास ना बुझे तो इन घरेलू उपायों की मदद से बार-बार प्यास लगने की समस्या से राहत मिलेगी.

गर्मी में बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास ना बुझे तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

1 .अगर बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझ रहा है तो पानी में शहद मिलाकर कुल्ला करें या एक- दो लौंग मुंह में रखकर चूसते रहें ऐसा करने से प्यास शांत होती है.

2 .बार-बार प्यास लगने की समस्या से छुटकारा पाने में जायफल आपकी मदद कर सकता है. बस इसके लिए एक जायफल का छोटा सा टुकड़ा मुंह में रहकर चूसते रहें आपको प्यास नहीं लगेगी.

3 .गाय के दूध से बना दही 125 ग्राम, शक्कर 60 ग्राम, घी 5 ग्राम, शहद 3 ग्राम और काली मिर्च- इलायची का चूर्ण 5- 5 ग्राम. दही को अच्छी तरह से मसल कर उसमें अन्य पदार्थों को मिलाएं और किसी स्टील के बर्तन में रख दें उसमें से थोड़ा- थोड़ा दही सेवन करने से बार-बार लगने वाली प्यास दूर हो जाती है.

4 .चावल के मांड में शहद मिलाकर पीने से भी बार-बार प्यास लगने की समस्या से छुटकारा मिलती है.

5 .पान खाने से भी प्यास की समस्या से राहत मिलती है. साथ ही पान खाने से मुंह और गला नहीं सूखता है.

6 .दही में गुड़ मिलाकर खाना भी प्यास को बुझाने का कारगर घरेलू उपाय इससे खाना खाने के बाद लगने वाली तेज प्यास को शांत की जा सकती है.

7 .इसके अलावा तरबूज तो है ही एक बेहतरीन और स्वादिष्ट विकल्प, जिससे प्यास तो बुझती ही है साथ ही भूख भी दूर होती है क्योंकि इसके सेवन से पेट देर तक भरा- भरा महसूस होता है.

Post a Comment

0 Comments