कल्याण आयुर्वेद- आप अपने दैनिक जीवन में पुदीने का सेवन जरूर करते होंगे. इसे कई तरीके से इस्तेमाल किया जाता है. ज्यादातर लोग इसका चटनी बनाकर इसका सेवन करना पसंद करते हैं जो खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पुदीना हमारे सेहत के लिए कितना अच्छा होता है. आज के इस पोस्ट में हम आपको इसके चौकानेवाले फायदे बताएंगे.
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| बुखार समेत कई बीमारियों को दूर करता है पुदीना, जानें चौकाने वाले फायदे |
तो आइए जानते हैं इसके फायदे-
दस्त की समस्या से दिलाएगा छुटकारा- यदि आपको दस्त की समस्या है तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप पुदीने की मदद ले सकते हैं. पुदीने का सेवन करने से आपको दस्त और कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलेगा.
अस्थमा में फायदेमंद- पुदीना अपने वात, कफ शामक के गुण के कारण अस्थमा में भी फायदेमंद होता है. इसकी तासीर गर्म होने के कारण फेफड़ों में जमे बलगम को पिघलाकर उसे बाहर निकालने में सहायता करता है. जिसके कारण इस बीमारी को ठीक करने में मदद मिलती है.
घाव को सुखाने का काम करता है- यदि आपका कोई घाव जल्दी नहीं सूख रहा है तो उस पर पुदीने को पीसकर उसका लेप लगाने से घाव जल्दी ठीक जाता है. इतना ही नहीं घाव से आने वाला दुर्गंध आना भी बंद हो जाता है.
त्वचा रोग में फायदेमंद- यदि आपको त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है जैसे रैशेज, मुहासे, घाव, काले धब्बे या दाग आदि की समस्या है तो पुदीना आपके लिए फायदेमंद रहेगा, इससे छुटकारा पाने के लिए पुदीने की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार करें और प्रभावित जगह पर लगाएं. इससे दाग- धब्बे मिट जाते हैं. इसके अलावा त्वचा से संबंधित और भी समस्याएं दूर हो जाती हैं.
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