त्वचा की सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है करेला, फायदे जानकर नहीं होगा विश्वास

कल्याण आयुर्वेद - जैसा कि हम सभी जानते हैं, करेला स्वाद में कड़वा होता है. लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इस सब्जी में बहुत सारे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को बहुत सी बीमारियों से लड़ने में मदद करती है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कि करेला हमारे त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. करेला के सेवन से हमारी त्वचा भी खूबसूरत बनती है. खैर, आज के इस पोस्ट में हम आपको त्वचा के लिए करेले के कुछ फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका बताएंगे.

त्वचा की सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है करेला, फायदे जानकर नहीं होगा विश्वास

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.ग्लोइंग त्वचा के लिए -

यदि आप ग्लोइंग त्वचा पाना चाहते हैं, तो करेला खीरे बराबर स्लाइस को साथ में पीस लें. अब इस मिश्रण में एक चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें. इसे अच्छे से मिक्स करने के बाद चेहरे पर अच्छे से लगाएं. इस फेस पैक को 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें. उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लीजिए.

2.झुर्रियां दूर करने के लिए -

यदि आपके चेहरे पर उम्र से पहले ही झुर्रियां नजर आने लगी है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए करेला का रस इस्तेमाल करें. एक चम्मच करेला का रस लें. इसमें दो बड़े चम्मच दही मिलाएं. इन दोनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें. उसके बाद इसमें अंडे की जर्दी निकालकर उसका आधा हिस्सा भी मिला लें. फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद चेहरा साफ पानी से धो लें.

3.दाग धब्बों से छुटकारा पाने के लिए -

यदि आपके फेस में काफी दाग धब्बे हो गए हैं, तो इन से छुटकारा पाने के लिए एक करेला और 10 नीम की पत्तियां लें. अब इन्हें पीसकर पेस्ट बना लीजिए और इसमें आधा चम्मच हल्दी मिला दें. इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें.

4.ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए -

आज के समय में ज्यादातर लोग ब्लैकहेड्स की समस्या से परेशान है. इसे दूर करने के लिए आप करेला इस्तेमाल करें. एक करेले और संतरे के सूखे छिलके को साथ में दरदरा पीस लें. इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर मिलाएं और आधा चम्मच बेसन भी मिला लें. इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक स्क्रब मसाज करें और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें उसके बाद चेहरे को धो लीजिए.

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