कल्याण आयुर्वेद- आज के इस पोस्ट में हम आपको नोनी फल के फायदे बताने जा रहे हैं. जी हां जड़ी- बूटियों के लिस्ट में शुमार नोनी एक ऐसा फल है जिसकी पत्तियां, तना, फल और जूस सभी का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है. कहा जाता है कि इस फल में सौ से भी ज्यादा रोगों को ठीक करने की ताकत होती है और डेढ़ सौ से ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं. आज के इस पोस्ट में हम आपको इसके फायदे बताएंगे.
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| पुरुषों के लिए वरदान है यह फल, 150 से ज्यादा पोषक तत्वों से है भरपूर,जानें फायदे |
तो आइए जानते हैं विस्तार से-
पुरुषों के लिए फायदेमंद- नोनी फल का जूस इनफर्टिलिटी की समस्या को दूर करने में बहुत मददगार होता है. इसका सेवन करने से पुरुषों में नपुंसकता और स्त्रियों में बांझपन की समस्या दूर हो जाती है. यह पुरुषों में स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मदद करता है. जिन पुरुषों को स्पर्म काउंट और नपुंसकता जैसी समस्याएं हैं उन्हें इसका जूस जरूर पीना चाहिए. उनके लिए यह बेहद फायदेमंद रहेगा. इसके अलावा महिलाएं भी इसका जूस पी सकती हैं इसे पीने से महिलाओं के पीरियड से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती हैं.
वजन घटाने में मददगार- नोनी के जूस में anti-obesity गुण पाए जाते हैं. यह उन लोगों के लिए बहुत फायदेमन्द है तेजी से अपना वजन घटाना चाहते है. अगर आप भी अपना वजन घटाना चाहते हैं तो नोनी के जूस को जरूर पिएं. रोजाना इसका सेवन करने से आपको जल्दी फर्क नजर आने लगेगा.
डायबिटीज में फायदेमंद- नोनी डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद रहेगा. इसका सेवन करने से शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलता है. इसका जूस पीने से डायबिटीज नियंत्रित होती है. साथ ही सामान्य लोगों को डायबिटीज के रोग से बचाव होता है.
कैंसर से बचाता है- आपको बता दें कि नोनी फल कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाने में मदद करता है. इस फल पर किए गए शोध बताते हैं कि इसमें बीटा गलुकेन्स और संयुग्मित लिनोलिक एसिड होता है. जिसके कारण यह आपको प्रोस्टेट कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर से बचाता है.
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