पुरुष शारीरिक कमजोरी से हैं परेशान ? करें इन 5 चीजों का सेवन, बढ़ेगा सेक्स पावर, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

कल्याण आयुर्वेद - आज की बिजी लाइफ में ज्यादातर लोगों को शारीरिक कमजोरी की समस्या हो जाती है. खासकर पुरुषों की बात करें, तो वह कामकाज के चक्कर में अपनी हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. जिससे उनके शरीर में कमजोरी के साथ-साथ और भी समस्याएं हो जाती हैं. शारीरिक कमजोरी होने के बाद उनमें सेक्स से जुड़ी समस्याएं भी हो जाते हैं. जिसके कारण ज्यादातर पुरुष परेशान रहते हैं. आज के इस पोस्ट में हम आपको पांच ऐसे चमत्कारी उपाय बताने जा रहे हैं. जिसकी मदद से आप अपने सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं और सेक्स को बना सकते हैं.

पुरुष शारीरिक कमजोरी से हैं परेशान ? करें इन 5 चीजों का सेवन, बढ़ेगा सेक्स पावर, मिलेंगे चमत्कारी फायदे 

तो आइए जानते हैं उन पांच उपाय के बारे में -

1.लहसुन - 

लहसुन में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. यह हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं. इसका इस्तेमाल हम रोजाना के खाने में करते हैं. ताकि हमारे खाने का स्वाद बढ़ जाए, परंतु क्या आप जानते हैं कि लहसुन का इस्तेमाल करके सेक्स पावर को बढ़ाया जा सकता है. जी हां लहसुन को सेक्स शक्ति बढ़ाने और सेक्स संबंधी कमजोरी को दूर करने में बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसके लिए रोजाना लहसुन की दो से तीन कलिया खाना चाहिए. इससे सेक्स क्षमता बढ़ती है और यौन संबंधित समस्याएं दूर होती है.

2.प्याज - 

इसकी मदद से खाना बहुत स्वादिष्ट बनता है. इसका इस्तेमाल भी खाने को अलग फ्लेवर देने के लिए किया जाता है. प्याज हमारी सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद होता है. आपको बता दे प्याज भी सेक्स शक्ति बढ़ाने में मदद करती है. खासतौर से सफेद प्याज बहुत फायदेमंद होती है. जिन लोगों को सेक्स से संबंधित कोई भी परेशानी है प्याज का सेवन करना चाहिए. इसके लिए प्याज का रस और ढाई चम्मच शहद एक साथ मिलाकर रोजाना सुबह-शाम इसका सेवन करना चाहिए. इसे आप दूध में मिलाकर इसे पिएं. यह बेहद फायदेमंद रहेगा.

3.जामुन - 

जामुन एक ऐसा फल है, जो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसका स्वाद हल्का खट्टा मीठा जैसा होता है, जो हम सभी को बहुत पसंद है. इसे खाने से ढेर सारे फायदे मिलते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जामुन खाने से सेक्स पावर बढ़ता है. जी हां अगर आप सेक्स पावर से संबंधित कोई भी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो आपको रोजाना दिन में कम से कम 2 बार जामुन का सेवन करना चाहिए. इससे सेक्स पावर बढ़ती है.

4.गाय का दूध और शहद - 

गाय का दूध और शहद दोनों ही चीजें सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर इन दोनों का सेवन एक साथ मिलाकर किया जाए, तो यह और भी फायदेमंद बन जाती है. दूध में चीनी का इस्तेमाल करना नुकसानदायक होता है. इसलिए आप दूध में शहद मिलाकर पी लें. इससे वीर्य की कमी पूरी होती है और सेक्स से संबंधित और दूर होती है.

5.सफेद मूसली -

इसके लिए 15 ग्राम सफेद मूसली की जड़ को एक कप दूध में उबालकर, दिन में दो बार इसका सेवन करें. इसका नियमित सेवन करने से पुरुषों में नपुंसकता और शीघ्रपतन से छुटकारा मिलता है. जिन पुरुषों को ऐसी समस्या है उन्हें इसका जरूर करना चाहिए. उनको अवश्य ही लाभ मिलेगा.

सेक्स पावर बढ़ाने के अन्य घरेलू -

1.यदि आपको सेक्स इच्छा बढ़ाना है तो इसके लिए 150 ग्राम गाजर को काटकर हाफ बॉयल्ड अंडा और एक टेबल स्पून शहद मिलाकर 2 महीने तक दिन में दो बार इसका सेवन करें.

2.जायफल का चूर्ण हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह सेक्स क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है. इसके लिए रोजाना एक कप जायफल का चूर्ण सुबह ताजा पानी के साथ लेने से सेक्स क्षमता बढ़ेगी.

3.कुछ मुनक्का को अच्छी तरह से पानी में धोकर दूध में उबाल लें. इससे वह फुल कर मोटे हो जाएंगे. इन्हें खाने के बाद दूध भी पी ले. ऐसा रोजाना करें. इससे आपके सेक्स से संबंधित समस्या दूर हो जाएंगे.

4.सुबह के नाश्ते में एक गिलास टमाटर के रस में थोड़ा-सा शहद मिलाकर पीने से शरीर की ताकत बढ़ती है और शारीरिक कमजोरी दूर होती है.

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