कल्याण आयुर्वेद- जैसा कि हम सभी जानते हैं शराब हमारी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है. लेकिन इसके बावजूद भी लोग शराब का सेवन करना बहुत पसंद करते हैं. शराब का सेवन करने से नुकसान तो होता ही है साथ ही शराब के साथ खाई जाने वाले कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनका सेवन करने से आपका नुकसान और ज्यादा बढ़ जाता है. आज के इस पोस्ट में हम आपको पास ऐसी चीजों के बारे में बताएँगे, जिनका सेवा शराब के साथ बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
| शराब के साथ भूलकर भी न करें इन 5 चीजों का सेवन, तेजी से बिगड़ सकती है सेहत |
तो आइए जानते हैं विस्तार से-
1 .बर्गर-
आपको भूल कभी बर्गर का सेवन शराब के साथ नहीं करना चाहिए. इसका कारण यह है कि इन दोनों चीजों को लीवर द्वारा संसाधित किया जाता है. इस दौरान लीवर पहले शराब को ब्रेकडाउन यानी तोड़ता है यह आपके इस बर्गर को आपके रक्त प्रवाह में छोड़ देता है जहां यह फैट टिश्यू में जमा हो जाता है. पेट भोजन को ज्यादा धीरे-धीरे पचाने का कारण बनता है यही कारण है कि ज्यादा फैट वाली चीजें आपके पेट को भरा रखती है और आपको भूख नहीं लगने देती है.
2 .संतरा- शराब पीते वक्त आपको संतरे जैसे खट्टे फलों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. संतरे और अन्य खट्टे फलों में एसिड की मात्रा काफी अधिक होती है. जिसका सेवन करने से आपको पाचन से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. इतना ही नहीं यदि आप शराब के साथ ऐसी फलों का सेवन करते हैं तो इससे एसिड बनने की समस्या भी हो सकती है.
3.फ्राइज - फ्राइज में सेचुरेटेड फैट भरा होता है, जिसे वाइन के साथ खाने से पचाना मुश्किल हो जाता है. इसलिए पेट भी खराब हो जाता है. फ्राइज जैसी चीजों में बहुत अधिक मात्रा में सोडियम होता है, जो आपके शरीर को और ज्यादा डिहाइड्रेशन कर सकता है. इससे किडनी पर गलत असर पड़ता है, जिससे आपको एडिमा और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी हो सकती है.
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