कल्याण आयुर्वेद- हिंदू धर्म में तुलसी की महत्वता बहुत अधिक है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी इस्तेमाल की जाती है. यह न केवल धार्मिक चीजों में काम आती है बल्कि यह शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है. आज के इस पोस्ट में हम आपको तुलसी के कुछ ऐसे फायदे बताएंगे जिन्हें जानकर आपको हैरानी होगी.
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| अपच की समस्या को दूर करती है तुलसी, जानें इसके चमत्कारिक फायदे |
तो आइए जानते हैं विस्तार से-
1 .अपच की समस्या- अपच होने पर आप तुलसी की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. यह पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है. यदि आपको अपच या गैस की परेशानी है तो प्रत्येक दिन दो से तीन तुलसी के पत्तों को चबाएं. आप इन पत्तियों का जूस या काढ़ा बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
2 .डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद- यदि आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको बता दें कि तुलसी के पत्ते डायबिटीज में बेहद फायदेमंद होते हैं. तुलसी के पत्तों का सेवन करने से रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद मिलती है.
3 .वजन घटाने में मददगार- यदि आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो तुलसी के पत्ते इसमें भी फायदेमंद होते हैं. आप अपने रोजाना के दूध वाले चाय की जगह तुलसी के पत्तों की चाय का इस्तेमाल करें. यह वजन घटाने में काफी मदद करता है.
4 .सर्दी- खांसी से छुटकारा- यदि आप सर्दी- खासी जैसी समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं तो इसे दूर करने में तुलसी के पत्ते रामबाण उपाय होते हैं. आप चाहे तो तुलसी की पत्तियों को चबाकर इस समस्या को दूर कर सकते हैं या फिर तुलसी की पत्तियों का चाय बनाकर पी सकते हैं.
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