खाना खाते वक्त भूलकर भी ना करें यह गलतियां, स्किन प्रॉब्लम्स से हो जाएंगे परेशान

कल्याण आयुर्वेद - खाते वक्त हम ऐसी चीजें बिना सोचे समझे खा लेते हैं जो हमारी सेहत के लिए अच्छी नहीं होती हैं. आयुर्वेद के हिसाब से कुछ चीजों का कॉन्बिनेशन जानलेवा बताया गया है. यदि आप भी यह चीजें एक साथ खाते हैं तो इससे आपके पेट और त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. तो चलिए आज जानते हैं खाने की कुछ ऐसी कंबीनेशन के बारे में जो आपके लिए हानिकारक है.

खाना खाते वक्त भूलकर भी ना करें यह गलतियां, स्किन प्रॉब्लम्स से हो जाएंगे परेशान

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.भिंडी और करेला -

भिंडी और करेले को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए. भिंडी और करेले का एक साथ सेवन करने से या पेट में जहर बनाने का काम करता है, जो आपके लिए जानलेवा भी हो सकता है. इसलिए इन दोनों का कंबीनेशन बिल्कुल भी नहीं बनाना चाहिए.

2.दही और प्याज का कॉन्बिनेशन -

दही के साथ प्याज का कंबीनेशन कभी अच्छा नहीं माना जाता है. इसे खाने से परहेज करना चाहिए. यदि आप इन दोनों का सेवन साथ में करते हैं तो इससे आपको दाद, खाज, खुजली, एग्जिमा जैसे त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं और आपके पेट से जुड़ी भी समस्याएं हो सकती हैं.

3.उड़द की दाल और दूध -

उड़द की दाल खाने के बाद दूध कभी नहीं पीना चाहिए. इसके अलावा मूली, अंडा, मीट खाने जैसी चीजों का सेवन करने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए. इससे डाइजेशन खराब होने के साथ-साथ त्वचा से जुड़ी समस्या भी हो सकती हैं.

4.मूली और भिंडी -

मूली और भिंडी को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए. इससे त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं और पेट भी खराब हो सकता है.

5.दूध के साथ फल का सेवन -

दूध के साथ कभी भी फल का सेवन नहीं करना चाहिए. दूध में मौजूद कैल्शियम फलों के एंजाइम को सोख लेता है. इससे शरीर को फलों का फायदा नहीं मिल पाता है. इसलिए इन दोनों का कॉन्बिनेशन बनाने से बचना चाहिए.

आपको यह जानकारी कैसी लगी ? हमें कमेंट का जरूर बताएं और अगर अच्छी लगी हो तो इस पोस्ट को लाइक तथा शेयर जरूर करें. धन्यवाद.