रातभर में फटी एड़ियां हो जाएंगी बिल्कुल सॉफ्ट, बड़े काम के हैं ये घरेलू नुस्खे, जरूर जानें

कल्याण आयुर्वेद - फटी एड़ियों की समस्या अक्सर ठंढ के दिनों में होती है. लेकिन कई बार यह समस्या हमें किसी भी मौसम में हो जाती है. फटी एड़ियां न केवल देखने मे भद्दी लगती हैं. बल्कि यह दर्द भी देती हैं. इसके कारण दर्द, सूजन और खुजली जैसी समस्याओं को भी झेलना पड़ता है. हालांकि लड़कियां फ़टी एड़ियों को ठीक करने के लिए महंगी क्रीम का इस्तेमाल करती है. लेकिन इनका असर ज्यादा समय तक नहीं टिकता है. इसलिए आज के इस पोस्ट में हम आपको एड़ियों को खूबसूरत तथा सॉफ्ट बनाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे, इनका इस्तेमाल करके आप आसानी से बिना पैसे ख़र्च किये अपने पैरों को मुलायम और खूबसूरत बना सकते हैं. 

रातभर में फटी एड़ियां हो जाएंगी बिल्कुल सॉफ्ट, बड़े काम के हैं ये घरेलू नुस्खे, जरूर जानें

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.नमक, ग्लिसरीन और गुलाब जल -

इनका इस्तेमाल करने के लिए आपको एक चम्मच नमक, दो चम्मच ग्लिसरीन, गर्म पानी तथा दो चम्मच गुलाब जल की जरूरत पड़ेगी. इसे बनाने के लिए एक बाउल में ग्लिसरीन और गुलाब जल को मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं. इस मिश्रण को लगाने के बाद अपने पैरों पर जुराबे पहन ले और रात भर के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें. अगले दिन सुबह उठकर अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें.

2.वेजिटेबल ऑयल का इस्तेमाल करें -

सबसे पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ करके सुखा लें. अब अपनी फटी एड़ियों पर वेजिटेबल ऑयल लगाकर जुराबे पहन लें और रात भर के लिए इन्हें ऐसे ही छोड़ दें. अगले दिन सुबह उठकर अपने पैरों को नार्मल पानी से धो लें. इस उपाय को रोजाना करने से जल्द ही आप की फटी एड़ियां मुलायम हो जाएंगे. आपको पहली बार में ही फर्क नजर आने लगेगा.

3.पेट्रोलियम जेली -

एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले पैरों को लगभग 30 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें. कठोर त्वचा को साफ करने के लिए फूट स्क्रबर का प्रयोग करें तथा फटी एड़ियों पर मॉइश्चराइजर लगाएं. नमी को लॉक करने के लिए इसके ऊपर से वैसलीन लगा कर जुराबें पहन लें. रात भर के लिए ऐसे ऐसे ही पैरों में छोड़ दें और सुबह उठते ही इन्हें साफ कर ले.

4.केला और एवोकाडो -

जैसा कि आप सभी जानते हैं केला और एवोकाडो दोनों ही हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यदि आप फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो इससे छुटकारा पाने में भी केला और एवोकाडो आपकी मदद करेंगे. इसके लिए एक पके हुए केले में आधा एवोकाडो लेकर अच्छे से मैश कर लें. अब इस मिश्रण को अपनी एड़ी तथा पैरों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. जब यह सूख जाए तो पैरों को गुनगुने पानी से धो लें.

5.शहद -

जैसा कि हम सभी जानते हैं. शहद हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह त्वचा को नमी देता है और उन्हें मुलायम बनाने में भी मदद करता है. इसके अलावा त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में शहद मददगार होता है. फटी एड़ियों को दूर करने के लिए आप आधा बाल्टी गर्म पानी में एक कप शहद मिलाएं और पानी में अपने पैरों को 30 मिनट के लिए भिगो कर रखें और बीच-बीच में स्क्रब करते रहे. इस उपाय को करने से फटी एड़िया जल्द ही मुलायम हो जाएंगी.

6.चावल का आटा -

चावल का आटा इस्तेमाल करने के लिए आपको तीन से चार चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच शहद, चार से पांच बूंद सेब का सिरका की जरूरत पड़ेगी. इसे इस्तेमाल करने के लिए एक बाउल में. चावल, शहद और सेब के सिरके को अच्छे से मिक्स कर लें. इसके बाद अपने पैरों को 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें. जब 20 मिनट हो जाए तो अपने पैरों को गर्म पानी से बाहर निकालें और इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगा लें तथा स्क्रब करें.

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