भोजन के तुरंत बाद आती है उल्टी तो ना करें इग्नोर, हो सकता है कैंसर का संकेत

कल्याण आयुर्वेद- क्या भोजन के बाद आपको भी उल्टी आती है? खाना देखते ही क्या आपका जी मिचलाने लगता है? प्रेगनेंसी में उल्टी होना आम बात होती है लेकिन रोजाना ऐसा हो तो उसे हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह गंभीर बीमारी का इशारा भी हो सकता है. भोजन करने के बाद उल्टी की परेशानी लगातार बनी हुई है तो आपको डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए. इसके साथ ही आप कुछ टिप्स को अपनाकर भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

भोजन के तुरंत बाद आती है उल्टी तो ना करें इग्नोर, हो सकता है कैंसर का संकेत

तो आइए जानते हैं भोजन करने के बाद उल्टी होने का कारण-

1. भोजन प्रणाली में गड़बड़- 

* आँतों में क्रमाकुंचन गति होती है लेकिन किसी कारण इसमें बाधा आ जाती है, ऐसे में भोजन जिस गति से आगे बढ़ना चाहिए वह नहीं हो पाता है जिसके कारण एसिड रिफ्लेक्स का निर्माण होता है और भोजन के बाद उल्टी हो जाती है.

* पेट की बीमारी यदि आपको लगातार हो रही है तो इसका कारण पेट में कैंसर या फिर कोई अन्य बीमारी भी हो सकती है. इसके अलावा यदि आप कुछ दवाओं का सेवन करते हैं तो उसके कारण भी उलटी आ जाती है.

* लिवर और किडनी में दिक्कत- लीवर और किडनी में दिक्कत जैसे पेट में कीड़े आदि होने की वजह से बार- बार उल्टी की समस्या होती है.

* एसिडिटी- भोजन के बाद उल्टी होने का एक मुख्य कारण है एसिडिटी. दरअसल कुछ चीजें खाने के बाद पेट में एसिड बन जाता है जिसके कारण उल्टी की संभावना काफी बढ़ जाती है.

* डायाफ्राम का संकुचन- एब्डोमिनल कैविटी को चेस्ट कैविटी से अलग करने का काम डायाफ्राम ही करता है मगर जब डायाफ्राम बार-बार संकुचित होता है तो उस पर भी उल्टी आ सकती है.

इससे बचने के उपाय-

* यदि आप बार-बार उल्टी होने की समस्या से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए मसालेदार, मिर्च, मसाले, तनाव होना आदि जैसी चीजों का सेवन कम करें. अपनी डाइट में सादी चीजों को शामिल करें.

* खाली पेट भोजन करने से बचें और एक बार में भरपेट न खाएं. कई बार ज्यादा खा लेने की वजह से भी उल्टी हो जाती है.

* यदि आप बहुत देर से खाली पेट हैं तो कुछ खाने से पहले आपको एक ग्लास पानी पीना चाहिए.

* भोजन के बाद कैफिनयक्त प्रोडक्ट का सेवन ना करें इससे भी इसे भी उल्टी की समस्या हो जाती है.

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