चेहरा हो जाएगा चाँद सा खूबसूरत, बस इन 4 चीजों को बनाएं अपनी जिंदगी का हिस्सा

कल्याण आयुर्वेद - खूबसूरत त्वचा हम सभी पाना चाहते हैं. हर इन्सान चाहता है कि वह बेहद ही खूबसूरत नजर आए. खासकर इन मामलों में महिलाएं सबसे आगे होती हैं. उन्हें खूबसूरत दिखने का शौक सबसे ज्यादा होता है. हर महिला चाहती है कि उनका चेहरा चाँद सा खूबसूरत नजर आये. इसके लिए वे मेकअप का इस्तेमाल तो करती ही हैं, साथ ही कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स में केमिकल होते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए बिलकुल भी सही नहीं होते हैं. हा यह सच है कि ये कुछ समय के लिए त्वचा को खूबसूरत दिखाने में मदद कर सकते हैं. लें उसके बाद आपको इसके भयानक साइड इफेक्ट्स देखने को मिलते हैं. इनका इस्तेमाल करने से त्वचा पर रैशेज, दाग धब्बे, मुहांसे आदि भी हो जाते हैं. साथ ही जब आप इनका इस्तेमाल करना छोड़ देते हैं, तो आपका चेहरा पहले से भी ज्यादा काला नजर आने लगता है. इसलिए बेहतर है कि आप नेचुरल तरीके अपनाएं. खैर, आज के इस पोस्ट में हम आपको 4 ऐसी चीजों के बारे में बतायेंगे जिन्हें आपको अपनी लाइफ का हिस्सा बनाना है, और आप चाँद सा खूबसूरत चेहरा पा सकती हैं.

चेहरा हो जाएगा चाँद सा खूबसूरत, बस इन 4 चीजों को बनाएं अपनी जिंदगी का हिस्सा  

तो चलिए जानते हैं क्या है वो 4 चीजें -

1.संतरा -

संतरा का सेवन तो हम सभी करते हैं. यह हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है. संतरा हमारी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. इसके लिए आपको रोजाना संतरे का जूस पीना चाहिए. संतरे का इस्तेमाल करने से त्वचा रिपेयर होती है और त्वचा पर टैनिंग की समस्या दूर हो जाती है. इसके साथ ही त्वचा में शानदार चमक आते हैं. आप संतरे के ताजे छिलकों को मुल्तानी मिट्टी, चंदन, शहद और दही मिलाकर फेस पैक तैयार करके अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे आपको गजब का निखार मिलेगा.

2.पानी -

हमारे शरीर के लिए पानी कितना जरूरी है. यह तो हम सभी जानते हैं. इसके साथ ही भरपूर मात्रा में पानी पीना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आपको बता दें जब हम सही मात्रा में पानी पीते हैं, तो इससे हमारे शरीर में मौजूद टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं. जिसकी वजह से हमारा खून साफ होता है और त्वचा बेहतर तरह से ऑक्सीजन ले पाती है. जिसकी वजह से त्वचा में चमक बढ़ती है और त्वचा से संबंधित समस्याएं जैसे मुंहासे, दाग धब्बे आदि दूर हो जाते हैं.

3.शहद -

तीसरे नंबर पर हम जिस चीज के बारे में बात कर रहे हैं उसका नाम है शहद. शहद का सेवन तो आप सभी ने किया होगा. यह हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह तो आप सभी जानते होंगे. इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल करके मोटापे को कम किया जा सकता है. साथ ही इसके अनमोल फायदे होते हैं, जो त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है. अगर आपकी त्वचा ड्राई है, तो आप शहद का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा में ग्लो आता है. साथ ही चेहरे से झुर्रियां कम हो जाती है और त्वचा मुलायम बनता है.

4.चुकंदर -

चुकंदर का जूस पीना या फिर इसका सलाद खाना हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खासकर इनका सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसका सेवन करने से हमारे शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है. परंतु क्या आप जानते हैं यह हमारी त्वचा के लिए भी कितना फायदेमंद होता है. जी हां यह त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. इसका फेस पैक बनाने के लिए आप मसूर की दाल, दूध या फिर दही में चुकंदर मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें. फिर इसे अपने चेहरे पर लगाकर लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद नार्मल पानी से धो लें. ऐसा सप्ताह में तीन चार बार करें. इससे आपकी त्वचा चमक आएगी और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलेगा.

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