दिखता चाहती हैं खूबसूरत, तो अब मेकअप नहीं, बस करें ये 4 काम

कल्याण आयुर्वेद - खूबसूरत दिखना हर किसी की चाहत होती है. खासकर लड़कियां इनमें सबसे ज्यादा आगे होती हैं. वह अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए कुछ भी कर सकती हैं. लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए मेकअप का सहारा लेती हैं. मेकअप से त्वचा को खूबसूरत और जवान दिखाया जा सकता है. लेकिन वह भी एक टाइम तक ही दिखाया जा सकता है. क्योंकि आप मेकअप रोज नहीं कर सकते हैं क्योंकि रियल खूबसूरती की तो बात ही अलग होती है.

यदि आप यह सोच रहे हैं कि असली निखार कैसे लाया जाए, तो टेंशन की बात नहीं है. आज के इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं. जिसे अपनाकर आप कुछ ही दिनों में सुंदर और निखरी त्वचा पा सकते हैं. इसके लिए आपको मेकअप करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी. आप नेचुरली बेहद खूबसूरत नजर आएंगे.

दिखता चाहती हैं खूबसूरत, तो अब मेकअप नहीं, बस करें ये 4 काम

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.बर्फ से मसाज करें -

आजकल हम सभी सॉफ्ट ड्रिंक हो या सिर्फ पानी उसमें बर्फ मिलाकर पीना पसंद करते हैं. परंतु क्या आप जानते हैं कि बर्फ हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है. यदि आप चमकदार त्वचा पाना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने चेहरे पर बर्फ से मालिश करना शुरू करें. बर्फ से मसाज करने पर ना केवल चेहरे की सूजन दूर होती है. बल्कि चेहरे में किसी तरह की जलन या रैशेज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है इससे आपकी त्वचा की क्वालिटी बेहतर होती है.

2.उबटन - 

इस लिस्ट में दूसरे नंबर पर है उबटन. उबटन का इस्तेमाल तो आप सभी ने किया होगा. उबटन के फायदे के बारे में भी आपने सुना होगा. यदि आप हफ्ते में दो बार फेस पर उबटन लगाते हैं, तो इससे चेहरे पर निखार और रंगत आती है. उबटन के लिए आप दही, दूध शहद, हल्दी, बेसन, खीरा, स्ट्रॉबेरी, अंडा, बादाम का तेल जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इनमें से किसी भी चीज का उबटन तैयार करके लगा सकते हैं. इससे चेहरे की थकावट उतरती है और फेस पर चमक भी आता है. लेकिन एक बात का ख्याल रखें अगर आप उबटन लगाते हैं तो उबटन के पूरी तरह से सूखने के बाद ही इसे उतारना चाहिए नहीं तो झुर्रियां पड़ सकते हैं.

3.जंक फूड का सेवन ना करें -

आजकल जंक फूड इतना पसंद किया जाने लगा है कि किसी को भी अपनी त्वचा का ख्याल नहीं आता है. अब पिज्जा और बर्गर ही ले लीजिए. यह आपकी खूबसूरती को कम कर रहे हैं. इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में फैट और नमक होता है, जो आपकी खूबसूरती के लिए भी काले धब्बे की तरह होते हैं. यदि आपको भूख लगे तो आपको ताजा फल और मेवे खाने चाहिए. इसके अलावा तरबूज भी झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है तथा त्वचा के कैंसर से भी बचाता है. अखरोट भी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आपको ऐसी पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. जंग फूड का सेवन करना छोड़ दें.

4.स्क्रब करें -

अगले नंबर पर स्क्रब करना. स्क्रब करने से डेड स्किन निकल जाती है. आपको बता दें डेड स्किन के पीछे जवान स्कीन छुप जाती है. इसके लिए आपको चावल और शहद का इस्तेमाल करना चाहिए. चावल में अमीनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा की चमक को बरकरार रखने में मदद करते हैं. इसके अलावा शहद में बहुत अधिक नमी के साथ-साथ एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी पाई जाती है, जो त्वचा को एलर्जी से बचाती है और उसे मॉइश्चराइज रखने में मदद करती है. इसका फेस पैक बनाने के लिए एक बाउल में एक चम्मच चावल का आटा लें और उसमें दो चम्मच शहद डालकर मिक्स कर ले. फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसके साथ ही हाथों से 2 से 3 मिनट के लिए मसाज करें. उसके बाद 10 मिनट के लिए छोड़ दें फिर साफ पानी से धो लें.

आपको यह जानकारी कैसी लगी ? हमें कमेंट में जरूर बताइए और अगर अच्छी लगी हो तो इस पोस्ट को लाइक तथा शेयर जरूर करें. साथ ही चैनल को फॉलो जरूर करें. इस पोस्ट को पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद.