डेंगू बुखार के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये 5 चीजें, गिरते प्लेटलेट्स को तेजी से करता है रिकवर

कल्याण आयुर्वेद- बारिश के मौसम के बाद डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारी काफी तेजी से अपना पांव पसारने लगती है. साथ ही इस मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर होने लगता है, जिसके कारण व्यक्ति बीमारी की चपेट में जल्दी आ जाते हैं. डेंगू बुखार में शरीर की प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरती है. डेंगू बुखार एडीज मच्छर के काटने होता है. डेंगू बुखार जोड़ों में तेज दर्द होता है, बार बार चक्कर आता है यह भयंकर बुखार इंसान की मौत का कारण भी बन सकता है. मरीज को इस गंभीर बीमारी से निजात दिलाने के लिए डॉक्टर ग्लूकोज के अलावा एंटीबायोटिक और एसिडिटी दूर करने की दवाइयां देते हैं.

डेंगू बुखार के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये 5 चीजें, गिरते प्लेटलेट्स को तेजी से करता है रिकवर

डेंगू बुखार में गिरते हुए प्लेटलेट्स को जल्दी रिकवर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार भी काफी मददगार साबित होते हैं. जैसे-

1 .चुकंदर का सेवन-

चुकंदर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है जो प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए काफी मददगार होता है. इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है. इसका नियमित रूप से सेवन करने से खून में हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स की मात्रा में तेजी से सुधार होता है. आप चाहे तो रोगी को इसकी स्वादिष्ट सब्जी बनाकर भी खिला सकते हैं या फिर जूस के रूप में भी चुकंदर का सेवन करना लाभदायक होगा.

2 .पपीते का सेवन-

साल 2009 में मलेशिया के शोधकर्ताओं ने माना था कि प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीता ही नहीं बल्कि पपीता की पत्तियां भी काफी मददगार है. इसके लिए 10 से 20 मिलीलीटर पपीते के पत्ते का रस दिन एक बार पीना चाहिए.

3 .अनार का सेवन-

अनार बहुत ही पौष्टिक फल है इसमें भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. इसके सेवन से खून बनाने में मदद मिलती है. यह नार्मल ब्लड प्लेटलेट्स काउंट को बनाए रखने में मदद करने के अलावा अनार में पाए जाने वाले पोषक तत्व और खनिज ऊर्जा को बढ़ावा देने के रूप में भी काम करते हैं. अनार का जूस घर पर तैयार कर मरीज को पिलाएं तो यह अधिक फायदेमंद होगा.

4 .कीवी फल का सेवन-

कीवी फल में विटामिन सी, विटामिन ई और पॉलिफिनॉल्स प्रचुर मात्रा में होता है. एक कीवी फल सुबह-शाम खाने से प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से बढ़ना शुरू हो जाती है. इसके सेवन से कोलेस्ट्रोल भी नियंत्रित रहता है.

5 .गिलोय के पत्ते का सेवन-

गिलोय के पत्ते का जूस या पानी का नियमित डेंगू बुखार के मरीजों को सेवन करना काफी लाभदायक होता है. इसके लिए 10 गिलोय के बेल के टुकड़े को तोड़कर उसे 2 लीटर पानी में थोड़ा सा अदरक और दो चुटकी अजवाइन के साथ 5- 7 मिनट तक उबालें. इसे गुनगुना करके रोगी को खाली पेट पिलाने से चमत्कारिक लाभ मिलता है.

6 .नारियल पानी का सेवन-

खून के निर्माण के लिए शरीर में पानी का पर्याप्त मात्रा में होना आवश्यक है. नारियल का पानी शरीर में पानी की कमी को तेजी से पूरा कर सकता है. डेंगू बुखार में शरीर में पानी की कमी होना आम बात हो जाता है ऐसे में नारियल का पानी पीना काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इससे डिहाइड्रेशन की समस्या दूर होने के साथ ही प्लेटलेट्स भी तेजी से रिकवर होती है.

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