फायदे तो बहुत सुने होंगे, अब जान लीजिए एलोवेरा के 6 भयानक नुकसान, रह जाएंगे हैरान

कल्याण आयुर्वेद - एलोवेरा के फायदे तो आप सभी ने सुने होंगे. इसका इस्तेमाल भी आपने किया होगा. बात चाहे खूबसूरती की हो या फिर सेहतमंद रहने की आपने एलोवेरा जूस के फायदे सुने ही होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा जूस का अगर जरूरत से ज्यादा सेवन किया जाए, तो यह नुकसानदायक भी साबित हो सकता है. या फिर अगर आप जरूरत से ज्यादा एलोवेरा का सेवन या अपनी त्वचा पर उसका इस्तेमाल अधिक कर रहे हैं तो भी आपको इससे समस्या हो सकती है.

आज के इस पोस्ट में हम आपको एलोवेरा जूस का अधिक सेवन करने के गंभीर नुकसान बताने जा रहे हैं. यह नुकसान आपके लिए बड़ी समस्या बन सकते हैं. इसलिए हमेशा एलोवेरा का सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए. यदि आप भी एलोवेरा का सेवन अधिक करते हैं यह सोच कर कि इससे ज्यादा फायदा मिलेगा तो यह पोस्ट पूरा जरूर पढ़ें.

फायदे तो बहुत सुने होंगे, अब जान लीजिए एलोवेरा के 6 भयानक नुकसान, रह जाएंगे हैरान 

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.गैस की समस्या -

यदि आप गैस की समस्या से परेशान रहते हैं, तो आपको एलोवेरा का जूस नहीं पीना चाहिए. इससे यह परेशानी और बढ़ सकती है. इसके अलावा 12 साल से कम उम्र के बच्चों को एलोवेरा के जूस या फिर एलोवेरा का सेवन करने से परहेज करना चाहिए. उनके लिए एलोवेरा बेहद खतरनाक और नुकसानदायक साबित हो सकता है.

2.ब्लड प्रेशर की शिकायत -

एलोवेरा का कभी-कभी सेवन करना आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है. परंतु अगर आप एलोवेरा का लगातार सेवन कर रहे हैं, तो इससे आपका ब्लड प्रेशर ज्यादा लो हो सकता है. जिन लोगों को पहले से ही लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उनके लिए यह काफी खतरनाक साबित हो सकता है. ऐसे में उन्हें इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से ठीक तरह से सलाह लेनी चाहिए.

3.हृदय की सेहत के लिए नुकसानदायक -

जिन लोगों को दिल से जुड़ी कोई बीमारी है या फिर कोई परेशानी है, उन्हें एलोवेरा का सेवन करने से बचना चाहिए. एलोवेरा जूस का लगातार सेवन करने से शरीर में पोटेशियम की मात्रा कम हो जाती है. जिसकी वजह से दिल की धड़कन अनियमित होने के साथ-साथ आपको कमजोरी भी महसूस हो सकती है. इसके साथ ही यदि आपको दिल से जुड़ी कोई बीमारी नहीं है फिर भी यह आपके दिल के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

4.डिहाइड्रेशन की समस्या -

कई लोग सुबह उठते ही सेहतमंद बने रहने के साथ-साथ अपना वजन कंट्रोल में रखने के लिए एलोवेरा जेल का जूस बनाकर पीना पसंद करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि बाजार में मिलने वाले इस जूस से आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. इसलिए सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए.

5.त्वचा की एलर्जी -

यदि आप एलोवेरा जेल का जरूरत से ज्यादा सेवन करेंगे, तो इससे आपको त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. जी हां यदि एलोवेरा रस को सावधानी से ना पिया जाए तो व्यक्ति को एलर्जी की समस्या हो सकती है. जिससे उसे त्वचा पर दाने या पित्ती, खुजली या सूजी हुई त्वचा, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द और गले में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

6.डायरिया -

यदि आपको कब्ज या फिर डायरिया की दिक्कत रहती है, तो आपको एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि एलोवेरा में लैक्सेटिव गुण पाए जाते हैं जो आपकी आईबीएस की शिकायत को और ज्यादा बढ़ा सकता है.

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