कल्याण आयुर्वेद - बासी रोटी को फेंकना शहरी लोगों की मजबूरी बन गई है. हममें से ज्यादातर घरों में रात को जो रोटी बनती है वह सुबह बच जाती है परंतु हम सभी जानते हैं कि बासी चीजें हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं. लेकिन आपको बता दें कि यदि आप बासी रोटी को बेकार समझ कर फेंक देते हैं, तो आपकी यह गलती हो सकती है. क्योंकि बासी रोटी हमारे सेहत के लिए फायदेमंद ना हो, लेकिन त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होती है. आप इसका इस्तेमाल स्क्रब और फेस पैक के रूप में भी कर सकते हैं. इससे त्वचा को ढेरों फायदे मिलते हैं. आज की पोस्ट में हम आपको बासी रोटी का फेस पैक बनाने का तरीका बताएंगे, साथ ही इसके फायदे भी बताएंगे.
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बासी रोटी फेंके नहीं, बनाएं यह फेस पैक, चेहरा हो जाएगा चाँद सा खूबसूरत |
तो आइये जानते हैं विस्तार से -
इसके फायदे -
1.रोटी में एल्फा अर्ब्यूटिन पाया जाता है, जब रोटी बासी हो जाती है. यानी कि 7 से 8 घंटे पुरानी हो जाती है, तो एल्फा अर्ब्यूटिन अधिक एक्टिव हो जाता है. यह त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ाने में मदद करता है. यानी त्वचा की झुर्रियों को दूर करके त्वचा को टाइट बनाता है. कुछ लोगों को ढीले त्वचा की समस्या होती है, उनके लिए यह फेस पैक बेहद फायदेमंद साबित होगा.
2.अल्फा अरब्यूटिन त्वचा के रोम छिद्र को टाइट बनाने में मददगार होता है. यह त्वचा की सैगिंग को दूर कर फार्मन्स लाता है. यानी बड़े पोर्स और लूज स्किन दोनों टाइट हो जाते हैं. इससे आपका चेहरा अधिक जवान और सुंदर नजर आने लगता है.
सबसे पहले तैयार कर लें यह चुरा -
सबसे पहले आप रोटी को लेकर इसके छोटे-छोटे टुकड़े करें ध्यान रखें कि रोटी 2 दिन से ज्यादा पुरानी ना हो और इस में फंगस ना लगी हो. रोटी के इन टुकड़ों को मिक्सी में डालकर पीस लें. अब पीसी हुई रोटी को एक जार में भरकर फ्रिज में रख लें, ताकि आप इसे दूसरे तीसरे दिन तक भी आराम से इस्तेमाल कर सके. आप रोटी के इस चूर्ण को 2 से 3 दिन तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकते हैं.
एक से दो चम्मच रोटी का पाउडर, आधा चम्मच हल्दी, दो से तीन चम्मच दही इन तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट तैयार करें. बासी रोटी से बना फेस पैक चेहरे पर लगाने के लिए तैयार है. आप इसे फेस पैक के रूप में चेहरे पर लगाएं. इसके अलावा आप स्क्रब के रूप में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 4 मिनट के लिए स्क्रब करें और फिर त्वचा पर पैक की तरह लगाकर छोड़ दें. 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें. सप्ताह में दो से तीन बार इस उपाय को करने से आपको फायदे नजर आने लगेंगे.
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