बालों से नहीं जा रहे हैं जिद्दी डैंड्रफ, तो इस तरह इस्तेमाल करें करेले का जूस

कल्याण आयुर्वेद - करेले का सेवन तो आप सभी ने किया होगा. परंतु करेले का सेवन करना शायद ही किसी को पसंद हो. क्योंकि इसका स्वाद बहुत ही कड़वा होता है. लेकिन उतना ही फायदेमंद भी होता है. आयुर्वेद में करेले को एक बेहतरीन औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है. यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद सब्जी है. लेकिन अपने स्वाद की वजह से कई लोगों को यह पसंद नहीं है. यह खाने के साथ-साथ बालों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यह बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

करेले का जूस आपके बालों के कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. करेले में विटामिन b1, B2, B3 और विटामिन सी के साथ-साथ आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस व जस्ता और मैंगनीज ऐसे ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके बालों के विकास के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आज के इस पोस्ट में हम आपको बालों के लिए करेले का जूस का इस्तेमाल करने से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

बालों से नहीं जा रहे हैं जिद्दी डैंड्रफ, तो इस तरह इस्तेमाल करें करेले का जूस

तो चलिए जानते हैं विस्तार से -

1.बालों को झड़ने से रोकता है -

बालू से जुड़ी एक सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है हेयर फॉल. गलत खानपान और बालों पर अधिक हीट टूल्स का इस्तेमाल करने की वजह से यह समस्या हो जाती है. यदि आपके बाल बरसात में बहुत अधिक झड़ते हैं, तो आपको करेले का जूस में चीनी डालकर अपने बालों की जड़ों में लगाना चाहिए. ऐसा करने से हेयर फॉल कंट्रोल होता है. आप इस उपाय को सप्ताह में 3 दिन करें.

2.देता है एक्स्ट्रा शाइन -

यदि आपके बाल बेहद ही डल हो चुके हैं, तो इनमें साइन को वापस लाने के लिए आप करेले का जूस का इस्तेमाल कर सकती हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले करेले का जूस बनाए और इस जूस को रुइ की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं और सूखने तक छोड़ दें. जब यह सुख जाए, तो पानी से धो लें. आपको पहली बार में ही बालों में अलग चमक नजर आने लगेगा. इस उपाय का सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं. आपके बाल बेहद ही शाइनी हो जाएंगी.

3.ऑयली बालों के लिए फायदेमंद -

बरसात के मौसम में बारे में अधिक तेल प्रोड्यूस होना आम समस्या है. कई लोग होते हैं जिनके बाल बेहद ही ऑयली होते हैं. जिसके कारण वे परेशान रहते है. उनके बाल बेहद ही चिपचिपे होते हैं. यदि आप भी ऐसी समस्या से बचना चाहते हैं, तो इसके लिए एक कप करेले के जूस में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और इसे अपने बालों में लगाएं. इसका प्रयोग हफ्ते में दो बार कर सकते हैं. इससे आपको एक्स्ट्राऑयल से छुटकारा मिलेगा और बालों की खूबसूरती बढ़ेगी.

4.डेंड्रफ से राहत -

यदि आप डैंड्रफ से परेशान रहते हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए भी करेला फायदेमंद है. इसके लिए आपको करेले की स्लाइस की जरूरत पड़ेगी. करेले की एक स्लाइस लें और इसे अपने बालों और जड़ों पर रगड़ें. आप इसका जूस भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको डैंड्रफ से काफी हद तक छुटकारा मिल जाएगा. इस उपाय को सप्ताह में दो से तीन बार करें, डैंड्रफ पूरी तरह से खत्म हो जाएंगे.

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