नमक का पानी इन तरीकों से करें इस्तेमाल, चाँद सा खूबसूरत हो जाएगा चेहरा

कल्याण आयुर्वेद - नमक का सेवन रोजाना अपने भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए करते हैं. नमक का सेवन हम सभी रोजना करते हैं. नमक हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद और जरूरी भी होता है. नमक सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद होता है. इसका इस्तेमाल करके जुकाम और खांसी की दिक्कत को कम किया जा सकता है. नमक के फायदे तो आप सभी ने सुने होंगे.

लेकिन क्या आप जानते हैं, कि नमक का पानी भी हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. इसका इस्तेमाल करके कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. इतना ही नहीं नमक का पानी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. आज के पोस्ट में हम आपको नमक का पानी इस्तेमाल करने से त्वचा से संबंधित होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

चेहरे पर नमक का पानी इन तरीकों से करें इस्तेमाल, चाँद सा खूबसूरत हो जाएगा चेहरा

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.टोनर के रूप में इस्तेमाल करें -

नमक का पानी बेक्याटेरिया को दूर करने का काम करता है. जिससे कि त्वचा से कई समस्याएं दूर हो जाती हैं. साथ ही यह पोरस को अंदर से साफ करता है. इसके लिए आप तीन-चार कप पानी को हल्का गर्म करें. इसके बाद इसमें एक चम्मच समुद्री नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लें. जब यह पानी ठंडा हो जाए, तो किसी बोतल में भरके रख लें. आपको जब भी इस पानी का इस्तेमाल करना हो तो कॉटन बॉल को इस पानी से भिगाकर अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं.

2.फेस मास्क की तरह करें इस्तेमाल -

नमक के पानी को फेस मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप एक चम्मच नमक में कुछ बूंदें पानी मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिला लें. जब नमक इसमें अच्छी तरह से घुल जाये तो इसे अपने चेहरे पर लगाएं. लेकिन इसे चेहरे पर लगाने से पहले अपने चेहरे पर फेस वश करके सुखा लें. तब इस फेस मास्क को लगाएं. इसे 15 मिनट के लिए रहने दें उसके बाद गुनगुने पानी में टॉवल को भिगोकर हलके हाथों से इस मास्क मास्क को उतारें.

3.बॉडी स्क्रब के तौर पर करें इस्तेमाल -

नमक के पानी को आप बॉडी स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपकी स्किन को बहुत अच्छे तरीके से एक्सफोलिएट करता है. साथ ही त्वचा से डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है. जिससे त्वचा स्मूथ बनती है. इसके लिए आप चौथाई कप नमक लें और इसमें चौथाई कप नारियल या फिर जैतून का तेल मिलाएं. और पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. फिर इसे स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल करें. यदि आप इसकी जगह कोई और आयल इस्तेमाल करना चाहे तो कर सकते हैं.इस पेस्ट को शावर के दौरान अपनी स्किन पर लगाकर हलके हाथों से सिर्चुलेर मोशन में मसाज करें. 

4.बाथ साल्ट की लें मदद -

नमक के पानी का इस्तेमाल करने के लिए आप बाथ सॉफ्ट की मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप बाथ टब में गुनगुना पानी भर लें. फिर इसमें आधा कप नमक मिलाकर इसके पानी में अछे से इक्स कर लें. फिर आप इस टब में 15 मिनट के लिए आराम से बैठ जाएँ. अगर आपके पास बाथ टब नहीं है, तो आप बाल्टी में गुनगुना पानी भरके उसमे नमक मिलाकर उस पानी से नहाएं. इससे आपके शरीर से गंदगी, मेल और विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं. साथ ही स्किन पोर्स भी खुल जाएगी. यह आपको बॉडी को हाइड्रेट करता है और थकान को दूर करता है.

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