ग्लोइंग त्वचा पाने की है चाहत, तो रात को सोने से पहले लगाएं यह एक चीज, फिर देखें कमाल

कल्याण आयुर्वेद - दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जो अपने चेहरे और त्वचा को ग्लोइंग तथा बेदाग ना बनाना चाहता हो. हेल्दी स्किन पाने के लिए लोग कई घरेलू उपाय और नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन बेहतर रिजल्ट नहीं मिल पाता है. दरअसल इसके पीछे कारण यह होता है, कि त्वचा अंदर से अस्वस्थ होती है या फिर उसमें जरूरी पोषक तत्वों की कमी होती है, जिसकी वजह से हमारे सारे उपाय बर्बाद हो जाते हैं. अपने चेहरे को चांद जैसा खूबसूरत हर कोई बनाना चाहता है. खासकर लड़कियों की बात करें तो उन्हें अपने चेहरे से बहुत ज्यादा प्यार होता है और वह हमेशा अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने में लगी रहती है. इसके लिए वे कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं, जो केमिकल से भरे होते हैं और हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं.

ग्लोइंग त्वचा पाने की है चाहत, तो रात को सोने से पहले लगाएं यह एक चीज, फिर देखें कमाल

आज के इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे करके आप कोमल खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं.

तो चलिए जानते हैं विस्तार से -

रात को सोने से पहले करें ये उपाय -

रात को सोने से पहले जिस उपाय के बारे में हम बात कर रहे हैं. जिसे करने के लिए आपको दूध का इस्तेमाल करना है. दूध का इस्तेमाल करके आप आराम से अच्छा चमकदार, मुलायम चेहरा पा सकते हैं. इसके लिए आप रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छे से धो दें. इसके बाद चेहरे पर दूध लगाए दूध को लगाकर अब थोड़ी देर के लिए मसाज करें. इससे चेहरे को और भी ज्यादा फायदे मिलेंगे. इसके बाद आप सो जाएं और सुबह उठकर चेहरे को साफ पानी से धो लें. दूध चेहरे को खूबसूरत बनाने के साथ-साथ चेहरे की प्राकृतिक नमी को बरकरार रखने में मदद करता है.

अन्य टिप्स -

1.फेस वॉश से करें चेहरे की गंदगी को साफ -

दिनभर हमारे चेहरे पर बाहर के धूल जमी रहती है. केवल पानी से चेहरा धोने पर यह गंदगी पूरी तरह से साफ नहीं हो पाती है. इसलिए सोने से कुछ देर पहले आपको चेहरे पर फेस वॉश लगाना चाहिए. इससे चेहरे की गंदगी पूरी तरह से साफ होती है.

2.फेस वॉश के बाद चेहरे को जरूर करें मॉइश्चराइज -

फेस वाश लगाने के तुरंत बाद चेहरे को मॉइश्चराइज करना बिल्कुल ना भूलें. इसके लिए आप किसी अच्छी क्वालिटी के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें. इससे चेहरे की प्राकृतिक नमी बनी रहेगी और चेहरा खिला-खिला रहता है.

3.शहद भी देगा चेहरे को चमक -

शहद का इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे की गंदगी को साफ कर सकते हैं और उसे चमकदार बना सकते हैं. रात को सोने से आधे घंटे पहले पूरे चेहरे पर शहर लगाएं और उसे सूखने के लिए आधे घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें. उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें और सो जाएं.

4.नियमित अंतराल पर बदलें बेडशीट और तकिये का कवर -

स्वस्थ चेहरे के लिए चेहरे की सफाई करना बहुत जरूरी है. साथ ही सोने की जगह की सफाई करने पर भी ध्यान दें. नियमित अंतराल पर तकिए के कवर और बेडशीट को जरूर धोएं तथा बदलें. क्योंकि अगर यह गंदे रहेंगे, तो इनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं. जिससे त्वचा पर कील मुंहासे दाग धब्बे होने लगते हैं.

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