छालों से लेकर कब्ज को भी दूर करता है सुपारी, फायदे जान रह जाएंगे हैरान

कल्याण आयुर्वेद - सुपारी का नाम आते ही हम सभी के मन में सबसे पहले पान और गुटका ही नजर आता है. लेकिन आपको बता दें कि सुपारी का इस्तेमाल पूजा पाठ में भी किया जाता है. साथ ही सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने में भी यह काम आती है. मतलब यह कि सुपारी सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है. आप सोच रहे होंगे कि सुपारी भला सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद हो सकती है, तो आज के इस पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि सुपारी केवल पान के साथ शौक के तौर पर या माउथ फ्रेशनर के तौर पर नहीं खाई जाने वाली चीज है, बल्कि यह कई तरह की दिक्कतों को दूर करने के लिए भी खाई जाती है.

छालों से लेकर कब्ज को भी दूर करता है सुपारी, फायदे जान रह जाएंगे हैरान

तो चलिए जानते हैं सुपारी के कुछ फायदे -

1.दर्द की समस्याओं से दिलाता है निजात - 

सुपारी का सेवन करने से पेट दर्द और जोड़ों के दर्द से आसानी से छुटकारा मिलता है. इसमें औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो आपकी मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में मददगार साबित होते हैं. इससे मांसपेशियों के दर्द और अकड़न से जल्द ही निजात मिल जाता है.

2.दांतों को पहुंचाती है फायदा -

दांतों के लिए सुपारी काफी फायदेमंद होता है. सुपारी में एंथेल्मिंटिक होता है, जो कैविटी को खत्म करके दांतो को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. इसके साथ ही दांतों के पीलेपन को भी दूर करते हैं. इसके लिए आप सुपारी के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं.

3.खुजली को करता है दूर -

यदि आपको त्वचा में खुजली की समस्या रहती है, तो इससे राहत पाने के लिए भी सुपारी काफी मददगार होती है. इसके लिए सुपारी को तिल के तेल के साथ पीसकर इसका पेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.

4.मुंह के छालों को करती है दूर -

मुंह और होठों के छालों को दूर करने के लिए भी आप सुपारी की मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप चाहे तो सुपारी चबाकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं और अगर आप चाहे, तो इसके साथ थक्के वाले पान का सेवन भी कर सकते हैं. दोनों ही बेहद फायदेमंद है. इससे आपके मुंह के छालों से छुटकारा मिलेगा.

5.कब्ज की समस्या को करता है दूर -

यदि आपको कब्ज की दिक्कत रहती है, तो इसके लिए सुपारी का रोजाना सेवन करने से यह समस्या दूर हो सकती है. माना जाता है कि रोजाना एक से दो छोटे टुकड़े सुपारी खाने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. इसके साथ ही पेट से संबंधित कई और दिक्कतों को दूर करने में तथा पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में भी सुपारी का खास भूमिका होता है. इसलिए आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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