आपकी आंखों में भी होती है एलर्जी, तो इन घरेलू उपायों से तुरंत मिलेगा आराम, जरूर करें ट्राई

कल्याण आयुर्वेद - आंखों की एलर्जी होने के दौरान आंखों से पानी आना, सूजन होना, लाल होना, खुजली होना आंखों का धूल मिट्टी के संपर्क में आते हैं यह समस्या बढ़ना, धोने से आंखों में परेशानी बढना, जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. आंखों में एलर्जी बढ़ने से आंखों से दिखाई देने में समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में आपकी आंखों की रोशनी भी कमजोर होने लगती है. ऐसे में आपको तुरंत आंखों की एलर्जी का इलाज करवाना चाहिए. आपको बता दें यदि आपको कुछ छोटे-मोटे एलर्जी है, तो आप घरेलू उपाय को अपनाकर इस समस्या को दूर कर सकते हैं. आज के पोस्ट में हम आपको आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे.

आपकी आंखों में भी होती है एलर्जी, तो इन घरेलू उपायों से तुरंत मिलेगा आराम, जरूर करें ट्राई

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.टी बैग्स का करें इस्तेमाल -

आपको बता दें कि टी बैग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. कई शोध भी दावा कर चुके हैं, कि टी बैग्स में मौजूद कैफीन की मात्रा आंखों की सूजन को कम करने में मदद करती है. इसके लिए आप चार से पांच टी बैग्स को पानी में हल्का सा भिगोकर आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें, इसके बाद टी बैग्स को 30 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा. आपको जानकर हैरानी होगी कि इस उपाय को करके आप आंखों के नीचे काले घेरों को भी कम कर सकते हैं.

2.पानी का अधिक सेवन करें -

डिहाइड्रेशन की वजह से आंखों में समस्या बढ़ जाती है. जैसे आंखों में सूजन की समस्या लालीमा और खुजली आदि की समस्या आदि से छुटकारा पाने के लिए आपको दिन भर में 2 से 3 लीटर पानी पीना चाहिए. आंखों की एलर्जी के दौरान पानी का सेवन करना फायदेमंद साबित होगा. शरीर में पानी की कमी होने की वजह से आंखों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

3.हथेलियों और कपड़े की पोटली से करें आंखों की सिकाई -

आंखों पर गर्म सेंक रखने से आंखों में होने वाली एलर्जी की समस्या और खुजली दोनों से छुटकारा मिलता है. इसके लिए आप तेजी से अपनी दोनों हथेलियों को रगड़ कर तुरंत आंखों पर रखें. ऐसा चार से पांच बार करने से आपकी आंखों को गरम सेंक मिलेगी. आप इसके अलावा कपड़े की छोटी सी पोटली बनाकर उस पर तेजी से चार से पांच बार फूंक मारकर इसे अपनी आंखों पर रख सकते हैं. इससे आंखों को गर्माहट मिलती है. जिससे आंखों की एलर्जी दूर होती है.

4.खीरे, टमाटर और आलू का इस्तेमाल करे -

यदि आंखों में एलर्जी की समस्या रहती है, तो आप अपनी आंखों को ठंडक देने एलर्जी से बचाने और उनकी समस्याओं को कम करने के लिए खीरा, आलू या टमाटर की स्लाइस काटकर अपने आंखों पर कुछ देर के लिए रखें. इससे आपको बहुत आराम मिलेगा. लेकिन एक बार में एक चीज का इस्तेमाल हीं करें. इसके अलावा आप बर्फ से भी अपनी आंखों की सिकाई कर सकते हैं.

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