पुरुषों की शारीरिक और यौन कमजोरी को झट से दूर करता है यह फल, जानें इस्तेमाल के तरीके

कल्याण आयुर्वेद- आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्ट्रेस और गलत खान-पान की आदतों की वजह से कोई भी काम शुरू करते ही थकान महसूस करने लग जाते हैं. सुखी और स्वस्थ जीवन के लिए ये बेहद जरुरी है कि व्यक्ति शारीरिक रूप से शक्तिशाली बना रहे. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो डॉक्टरों के चक्कर लगाना छोड़कर अपनी डाइट में गोखरू को शामिल करें, जो शारीरिक कमजोरी दूर कर शरीर को फौलाद बना देगा.

पुरुषों की शारीरिक और यौन कमजोरी को झट से दूर करता है यह फल, जानें इस्तेमाल के तरीके 

इसके फल में कांटे लगे होते है और आकार में बहुत छोटा होता है .

पुरुषों की शारीरिक और यौन कमजोरी को झट से दूर करता है यह फल, जानें इस्तेमाल के तरीके 

गोखरू व्यक्ति को शारीरिक रूप से फिट रखने में मदद करता है. इससे शरीर मजबूत होता है और यौन शक्ति में इजाफा होता है. स्पर्म की गुणवत्ता बढ़ती है, जिस वजह से इसे पुरूषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. इसके सेवन से सेक्सुल डिसऑर्डर और इंफर्टीलिटी की समस्याएं दूर होती हैं.

गोखरू पुरुषों के अंग को मजबूत बनाता है - 

गोखरू की तासीर बहुत गर्म होती है. सर्दियों में इसका इस्तेमाल कर हम कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. सीने में होने वाले दर्द एक्जिमा के लिए भी यह बेहद फायदेमंद होता है. हालांकि इसका इस्तेमाल किसी जानकार या फिर डॉक्टर्स के सलाह के साथ किया जाए तो बहेतर होगा.

इसका सेवन लगातार 60 दिनों तक करने से बाझपन की समस्या दूर हो जाती है.

गोखरू के सेवन से इंसान खुद को फूर्तिला महसूस करता है. यह पुरुषों में स्पर्म की संख्या को बढ़ाता है. कहते है गोखरू का सेवन लगातार 60 दिनों तक करने से बांझपन की समस्या दूर हो जाती है. इसके अलावा यह त्वाचा सबंधित परेशानियों को भी दूर करने में मदद करता है.

गोखरू का इस्तेमाल गठिया के इलाज के लिए भी किया जाता है. इसके सेवन से आपको जोड़ो के दर्द और मांसपेशी के दर्द में आराम मिलता है. इसके लिए आपको गोखुरू का पाउडर, सूखा अदरक और पानी को बराबर मात्रा में उबाल कर रोज सुबह में 50 से 100 मिलीलीटर खाली पेट पीना होगा. कुछ दिनों में इसका असर आपको साफ दिखने लगेगा यानि आपको गठिया के दर्द से राहत मिलने लगेगा.

गोखरू का सबसे बड़ा फायदा खिलाड़ियों के लिए माना जाता है. दरअसल, गोखरू में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. साथ ही गोखरू को शारीरिक क्षमता बढ़ाने में प्रभावी माना गया है. गोखरू का सेवन खिलाड़ियों को हृदय संबंधी समस्याओं से भी बचाकर रख सकता है. विशेषज्ञों के द्वारा किए गए अध्ययन में देखा गया है कि गोखरू का सेवन शारीरिक क्षमता बढ़ाने, खासकर वजन उठाने वाले खिलाड़ियों में सक्रिय भूमिका निभा सकता है.

यूरिनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) यूरिनरी क्रिया को संपन्न करने वाले किसी भी अंग से जुड़ा हो सकता है. गोखरू का गुण यूरिनरी क्रिया में हो रही परेशानी को ठीक कर सकता है. इसमें यूरोलिथियासिस (Urolithiasis – किडनी, मूत्राशय, या मूत्रमार्ग में पथरी बनने की प्रक्रिया) का खतरा हो सकता है.

एक वैज्ञानिक जांच के दौरान पता चला कि गोखरू में मौजूद टैनिक एसिड (tannic acid), डायोसजेनिन (diosgenin) और क्वेरसेटिन (quercetin) तत्व यूटीआई की समस्या को न केवल ठीक कर सकते हैं, बल्कि इस समस्या से सुरक्षा भी प्रदान कर सकते हैं.

सेहत बनाने के लिए भी गोखरू का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह आपकी सेहत में प्रभावशाली असर दिखा सकता है. सेहत बनाने के लिए गोखरू के फायदे को ध्यान में रखते हुए किए गए एक वैज्ञानिक रिसर्च में बताया गया है कि गोखरू के अर्क का उपयोग ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन को बढ़ाता है, जो शरीर की मांसपेशियों को मजबूत और शारीरिक ताकत को बढ़ाने में मदद कर सकता है.

एक अन्य वैज्ञानिक रिसर्च के अनुसार, रेड ब्लड सेल्स को बनाने, रक्त प्रवाह में सुधार लाने और अच्छे ऑक्सीजन प्रवाह में भी गोखरू मदद कर सकता है.

नोट- यह पोस्ट शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है. किसी भी प्रयोग से पहले योग्य डॉक्टर की सलाह जरुर लें. धन्यवाद.