इन 5 गलतियों की वजह से कमजोर हो जाते हैं आपके बाल, होने लगता है हेवी हेयर फॉल

कल्याण आयुर्वेद - बालों को मजबूत और लंबे बनाए रखने के लिए हेयर केयर करना बहुत ही जरूरी होता है. लेकिन लोग बालों की देखभाल करते हुए भी कई ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो कि उनके बालों को बहुत कमजोर बना देती है. इसके बाद हेयर फॉल होने लगता है और बालों से साइन भी बिल्कुल चली जाती है. अगर आप लंबे समय तक बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो इन गलतियों को करने से आपको बचना चाहिए. आज के इस पोस्ट में हम आपको आपकी 5 गलतियों के बारे में बताएंगे, जो आपके बालों को बेहद कमजोर बना देती है. जिससे बाल तेजी से झड़ने लगते हैं.

इन 5 गलतियों की वजह से कमजोर हो जाते हैं आपके बाल, होने लगता है हेवी हेयर फॉल

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.गीले बालों में कंघी करना -

अकसर लोग शैंपू के बाद गीले बालों में ही कंघी करने लगते हैं, उन्हें लगता है कि ऐसा करने से उनके बाल आसानी से सुलझ जाएंगे. लेकिन गीले बालों में कंघी करने से बाल झड़ने लगते हैं. क्योंकि गीले बालों की जड़ ढीली हो जाती है. इससे बचने के लिए बालों को थोड़ा सूखने पर ही कंघी करें.

2.बालों को धोने के बाद हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल -

यदि आप जल्दबाजी में हेयर वॉश के बाद गीले बालों में हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करते हैं, तो ऐसा करना तुरंत बंद कर दें क्योंकि ऐसा करने से बाल ड्राई और बेजान हो जाते हैं.

3.गीले बालों को बांधना -

महिलाओं की बात करें तो वह गीले बालों को बांध लेती है. क्योंकि लंबे गीले बाल उन्हें परेशान करते हैं. लेकिन गीले बालों में चोटी या जुड़ा बनाने से बचना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने पर बालों की जड़ों पर खिंचाव पड़ता है. जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं और तेजी से टूटने और गिरने लगते हैं.

4.गीले बालों को हेयर ड्रायर से सुखाना -

यह सबसे आम हेयर केयर मिस्टेक है, जिसे ज्यादातर लोग करते हैं. लोग गीले बालों को जल्दी सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं. परंतु आपको बता दें हेयर ड्रायर की गर्मी बालों की जड़ों से नहीं छीन लेती है और हेयर फॉल का कारण बनती है. इसकी जगह बालों को तौलिए की मदद से सुखाएं और जितना हो सके इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें.

5.गीले बालों में सो जाना -

रात के वक्त नहाकर सोने से नींद काफी अच्छी आती है. परंतु कई लोगों की आदत होती है, कि रात में बाल धोने के बाद गीले बालों में ही सो जाते हैं. महिलाएं अक्सर सोने से पहले गीले बालों को बांध लेती है. लेकिन ऐसा करने से ना केवल आपके बाल टूटते हैं, बल्कि आपको सर्दी जुकाम होने का खतरा भी बना रहता है. आप रात की बजाय शाम के समय बाल होने की कोशिश करें, ताकि सोने से पहले बाल अच्छी तरह से सूख जाएं.

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