आपकी इन 5 गलतियों के कारण तेजी से टूटने लगते हैं बाल, जानें बचाव करने का तरीका

कल्याण आयुर्वेद - बालों के झड़ने और टूटने की समस्या आम तौर पर हो जाती है. लेकिन कई बार हमारी कुछ आदतों की वजह से हेवी हेयर फॉल होने लगता है. अगर आप भी बालों के झड़ने और टूटने से परेशान हैं, तो सबसे पहले आपको अपनी कुछ आदतों को जरूर बदल लेना चाहिए. नहीं तो आप चाहे कितने भी उपाय करें यह काम नहीं आएंगे. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताएँगे, जो बालों के झड़ने को बढ़ावा देता है. इसलिए इन आदतों को तुरंत बदल लेना चाहिए.

आपकी इन 5 गलतियों के कारण तेजी से टूटने लगते हैं बाल, जानें बचाव करने का तरीका

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.गीले बालों को बांधना -

गीले बालों को कभी भी बांधना नहीं चाहिए. क्योंकि इससे बाल तेजी से टूटने लगते हैं इससे बालों में खिंचाव होने लगता है. बालों को कभी भी टाइट नहीं बांधना चाहिए, चाहे बाल भीगे हुए हो या सूखे.

2.ड्रायर का इस्तेमाल करना -

गीले बालों को सुखाने के लिए ज्यादातर लोग ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं. क्योंकि इससे बाल जल्दी सूख जाते हैं. परंतु आपको बता दें कि इससे भी बालों को काफी नुकसान पहुंचता है. इससे बालों का प्रोटीन बिल्कुल खत्म हो जाता है. बालों को नेचुरल तरीके से ही सुखाना चाहिए, आप ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें.

3.गीले बालों में कंघी करने की आदत -

गीले बालों में कंघी करने से बाल टूटने लगते हैं. सूखे बालों की तुलना में गीले बाल ज्यादा कमजोर होते हैं. गीले बालों पर कंगी करते समय बालों पर जोर पड़ने लगता है और बाल टूटने लगते हैं. इसलिए गीले बालों में कंघी करने से बचें.

4.बालों को ज्यादा गर्म पानी से धोना -

बालों को गर्म पानी से धोने से बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है. ज्यादातर लोगों को लगता है कि बालों को गर्म पानी से धोना बालों के लिए फायदेमंद होता है. परंतु यह बालों के लिए नुकसानदायक होता है. इससे बाल कमजोर हो जाते हैं और तेजी से झड़ने लगते हैं.

5.बार-बार शैंपू करना -

रोजाना बालों में शैम्पू करने से बालों की जड़ें कमज़ोर हो जाती हैं. इससे बाल ड्राई होने लगते हैं और टूटने लगते हैं. कुछ लोगों को लगता है कि रोजाना बालों में शैम्पू करने से बाल अच्छे से साफ हो जाते हैं. जबकि इससे बाल डैमेज हो जाते हैं.

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