एक साथ करें किशमिश और शहद का सेवन, मर्दों को मिलेंगे फायदे ही फायदे

Dr P.K. Sharma December 09, 2021

कल्याण आयुर्वेद - किशमिश और शहद दोनों ऐसी चीज है, जो हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. लेकिन अगर इन दोनों का सेवन एक साथ किया जाए, तो यह और भी फायदेमंद हो जाती हैं. रोजाना शहद और किशमिश का सेवन करने पर कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है. किशमिश और शहद खाना पुरुषों में सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को बूस्ट करता है. इसके अलावा सेहत से जुड़े कई दूसरी समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है. किशमिश और शहद को मिलाकर खाने से शादीशुदा पुरुषों को बहुत लाभ मिलते हैं.

एक साथ करें किशमिश और शहद का सेवन, मर्दों को मिलेंगे फायदे ही फायदे 

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.स्पर्म काउंट बढ़ाता है -

पुरुषों में लो स्पर्म काउंट कितना समय पर शहद और किशमिश का सेवन करें बहुत फायदेमंद होता है रात को सोने से पहले रोज शहद और किशमिश का सेवन करने से स्पर्म काउंट में सुधार आता है शहद और किशमिश में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कि स्तन का लेडी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं इसका सेवन करना शादीशुदा पुरुषों में कमजोरी की समस्या को दूर करता है

2.शारीरिक कमजोरी होती है दूर -

किशमिश और शहद का एक साथ सेवन करना आपकी शारीरिक कमजोरी को दूर करने में काफी मदद करता है. पुरुष अगर नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं, तो निश्चित रूप से उन्हें अपनी शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मदद मिलती है. आयुर्वेद की मानें तो किशमिश के साथ शहद मिलाकर खाने से वैवाहिक जीवन गुजार रहे पुरुषों को काफी फायदा मिलता है. किशमिश और शहद टेस्टोस्टरॉन बूस्टिंग फूड्स की कैटेगरी में आते हैं, जो पुरुषों के पिता बनने की संभावना को बढ़ाते हैं.

3.प्रोस्टेट कैंसर का खतरा होता है कम -

पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है. लेकिन इस स्थिति से बचाव के लिए आपकी डाइट एक बहुत अहम भूमिका निभाती है. शहद और किशमिश दोनों में ही एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के किसी भी अंग में कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने का काम करता है. यह दोनों फूड्स कैंसर के खतरे को कम करते हैं. साथ ही शरीर की दूसरी बीमारियों को बढ़ने से भी रोकते हैं.

शहद और किशमिश खाने के अन्य फायदे -

1.यदि आप कब्ज, एसिडिटी और थकान जैसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको किसमिस का पानी पीना चाहिए जो बेहद फायदेमंद साबित होता है.

2.नियमित रूप से किशमिश का पानी पीने से आपको कब्ज और पाचन से संबंधित परेशानियों से भी छुटकारा पाने में मदद मिलता है. किसमिस का पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है और इसका पानी पीने से पाचन तंत्र भी ठीक रहता है.

3.किशमिश का पानी खून साफ करने में भी मदद करता है और इससे त्वचा पर होने वाली झुर्रियां भी तेजी से कम करने में मदद मिलती हैं.

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