कल्याण आयुर्वेद - सर्दियों का मौसम पूरी तरह से दस्तक दे चुका है. ज्यादातर लोगों ने गर्म कपड़े निकाल लिए हैं. सर्दियों को लेकर सबकी टेंडेंसी अलग होती है. लेकिन इन दिनों एक समस्या है, जो ज्यादातर लोग पेश कर रहे हैं. वह बालों के साथ आमतौर पर इस मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं होने लगती है. सर्दी में बाल झड़ना, बालों का रुखा हो जाना, बालों में रुसी आना, रूखे बालों को तेजी से झड़ने समस्या देखने को मिलती हैं. अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान है तो आज का यह पोस्ट आपके लिए है. क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिसकी मदद से आप तो इन समस्याओं से छुटकारा पा सकेंगे.
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रूखे, कमजोर और बेजान बालों की समस्या अब होगी खत्म, बाल हो जाएंगे बहुत ही मजबूत, अपनाएं यह खास उपाय |
तो आइए जानते हैं विस्तार से -
1.ठंडे पानी से बाल धोएं -
अगर आप बालों को गर्म पानी से धो रही है, तो यह आदत जल्दी बदल ले. क्योंकि बालों को कभी भी गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए. यह बालों को नुकसान पहुंचाता है. इससे आपके बाल एकदम रूखे और बेजान हो जाते हैं. बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोना चाहिए. इससे उन्हें होने वाले नुकसान में कमी आएगी.
2.हेयर मास्क का इस्तेमाल करें -
बालों का मास्क यानी हेयर मास्क के लिए समय निकालें. हेयर मास्क ठीक उसी तरह काम करता है जैसे फेस मास्क त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने का काम करता है. एक हेयर मास्क आपके बालों की स्थिति और स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है. यह डीप कंडीशनरिंग या हेयर कंडीशनर का उपयोग करके किया जा सकता है.
3.चौड़ी दांत वाली कंगी का इस्तेमाल करें -
एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंगी का उपयोग करना चाहिए. इससे ना केवल डैमेज कम होता है. बल्कि बालों का झंडना भी कम होता है. हीट प्रोटेक्टेंट पे लोड करें. यह स्प्रे यूवी प्रोटेक्शन के साथ भी आते हैं.
4.बालों को सुखाने के लिए तौलिया का इस्तेमाल करें -
आप गीले बालों को सुखाने के लिए कॉटन की तौलिये का इस्तेमाल करें. अगर आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना है, तो इसे हल्के तापमान में करें. बेहतर होगा कि हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें. बल्कि नेचुरल तरीके से अपने बालों को सूखने दें. लेकिन अगर जल्दी है तो आप हलके तापमान में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
5.बालों पर स्मूद मोशन ट्राई करें -
बालों को खुरदरी हरकतों से सुलझाने की कोशिश ना करें और बालों पर थोड़ा सहज और हल्के हाथ से ऐसा करें. अपने बालों को स्मूथ मोशन ट्राई करें और उन्हें महसूस करें.
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