शरीर में दिखे ये 5 लक्षण, तो तुरंत कराएं चेकअप, हो सकती है डायबिटीज की बीमारी

कल्याण आयुर्वेद - भागदौड़ भरी जिंदगी और व्यस्त लाइफ स्टाइल में मधुमेह यानी डायबिटीज देश ही नहीं पूरे विश्व में बड़ी समस्या के रूप में उभरी है. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि डायबिटीज जीवन भर चलने वाली एक बीमारी है इसके दो प्रकार होते हैं टाइप वन और टाइप टू. अगर इस बीमारी को सही तरीके से मैनेज न किया जाए तो यह कई अन्य शारीरिक बीमारियों का कारण बन सकता है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इसके लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है. आज हम इसके कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में बताएंगे.

शरीर में दिखे ये 5 लक्षण, तो तुरंत कराएं चेकअप, हो सकती है डायबिटीज की बीमारी

तो चलिए जानते हैं विस्तार से -

डायबिटीज के सामान्य लक्षण -

1.भूख लगना -

डायबिटीज के मरीजों को बार बार भूख लगती है. अगर आपको कुछ दिनों से अपने शरीर में यह बदलाव महसूस हो रहा .है अगर आपको बहुत ज्यादा भूख लग रहा है पहले के मुकाबले आप ज्यादा खा रहे हैं, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है.

2.प्यास ना बुझना -

यदि आपका गला बार-बार बहुत सूखता है. पानी पीने के बावजूद भी प्यास नहीं बुझती है, तो ऐसी स्थिति में आपको अपने शुगर की जांच करानी चाहिए. यह डायबिटीज का लक्षण है.

3.बार बार पेशाब आना -

रात के वक्त यदि आप चार से पांच बार पेशाब करने के लिए उठ जा रहे हैं, तो यह भी डायबिटीज की ओर इशारा करता है. इसलिए आपको तुरंत ही अपना शुगर लेवल चेक कराना चाहिए.

4.थकान होना -

यदि बिना किसी वजह आप थकावट महसूस करते हैं. इससे पहले आप बिना किसी थकावट के 10 से 12 घंटे काम कर लेते थे. लेकिन अब 8 घंटे काम करने में ही आप थकान महसूस करने लगते हैं, तो यह भी डायबिटीज की ओर इशारा करता है, इसे नजरअंदाज ना करें.

5.वजन कम होना -

डायबिटीज में अक्सर देखा जाता है, कि लोगों का वजन अपने आप घटने लगता है. अगर आपका वजन अचानक से कम होने लग जाए, तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. वैसे तो अपने आप वजन कम होने पर लोग खुश हो सकते हैं. परंतु आपको अपना चेकअप करवाना चाहिए.

डायबिटीज के संकेतों को न करें इग्नोर -

डॉ अबरार मुल्तानी यह भी कहते हैं, कि यह बेहद जरूरी हो गया है कि लोगों को पहले तो लक्षणों का इंतजार नहीं करना चाहिए. 30 की उम्र पार करने के बाद समय-समय पर डायबिटीज की जांच कराते रहनी चाहिए. यदि आपको किसी भी पल खुद में डायबिटीज के लक्षण दिखाई देते हैं, तो बिना किसी देरी के आपको डायबिटीज की जांच करा लेनी चाहिए. क्योंकि समय पर डायबिटीज की बीमारी का पता चलना और संकेत मिलने के बावजूद उन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है.

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