इन 9 बिमारियों के लिए रामबाण है नींबू, कालीमिर्च और नमक, जानिए इस्तेमाल करने के तरीके

कल्याण आयुर्वेद- खैर, यह नींबू, काली मिर्च और नमक के संयोजन के लाभों का पता लगाने का समय है जो पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि नींबू, काली मिर्च और नमक के मिश्रण से किन-किन बीमारियों का इलाज किया जा सकता है:

जिन रोगों का इलाज किया जा सकता है वे हैं:

गले में खरास-

अगर आप आम सर्दी के कारण होने वाले गले में खराश से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो यहां यह एक प्रक्रिया है जिसका पालन करना चाहिए

प्रक्रिया-

1 चम्मच नींबू का रस लें और इसमें आधा चम्मच काली मिर्च मिलाएं।

1 कप पानी लें और उसमें नींबू के रस का काली मिर्च का मिश्रण, 1 चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।

दिन में कम से कम 2-3 बार इस मिश्रण का उपयोग करके अच्छी तरह हिलाएं और गरारे करें।

गले की खराश जल्द ही दूर हो जाएगी और यह तरीका आपके शरीर में खांसी को बनने से भी रोकता है।

भरा नाक-

छींकना बंद नाक से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका है। नाक बंद होने की समस्या से निजात पाने के लिए ये है उपाय

प्रक्रिया

एक-एक चम्मच काली मिर्च, जीरा, दालचीनी और इलायची के दाने लें।

मिल की सभी सामग्री को बारीक पीस लें।

पाउडर को एक सूती कपड़े में डालकर धीरे-धीरे सूंघें।

आप जल्द ही गले से लगने वाली छींक और नाक की भीड़ को दूर कर देंगे।

पथरी को दूर करे-

पित्ताशय की पथरी वास्तव में कठोर पाचन तरल पदार्थ के संचय के कारण पित्ताशय की थैली में बनती है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है और आपके पाचन तंत्र को अवरुद्ध कर सकता है। डॉक्टर आमतौर पर पित्त पथरी को हटाने के लिए सर्जरी की सलाह देते हैं। हालांकि, आप अपने शरीर से पित्त की पथरी को निकालने के लिए प्राकृतिक तरीका आजमा सकते हैं। विधि काफी सरल है। आपको केवल 3 चम्मच जैतून के तेल में 1 चम्मच नींबू का रस और काली मिर्च मिलाकर सेवन करना है। अपने शरीर में पित्त पथरी को घोलने के लिए सेवन करें।

मुंह के छाले (कैंकर घाव)-

घाव बहुत दर्दनाक होते हैं और कुछ मामलों में आपके लिए खाना या बोलना मुश्किल बना सकते हैं। नासूर घावों से छुटकारा पाने के लिए मुंह के श्लेष्म झिल्ली को ठीक करना महत्वपूर्ण है। आप 1 कप गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच नमक मिला सकते हैं और इससे अपना मुंह साफ कर सकते हैं। यह मुंह से बैक्टीरिया को हटाने और अल्सर के तेजी से उपचार को बढ़ावा देने में मदद करेगा।

वजन घटाना-

इस संयोजन का उपयोग करके वजन कम करना एक मजेदार प्रक्रिया हो सकती है। अगर आप इस ड्रिंक को रोजाना लेना शुरू करते हैं तो आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है। ये है जल्दी वजन कम करने का नुस्खा

प्रक्रिया-

1. 1 कप गर्म पानी लें और उसमें 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

2. इसमें छोटी चम्मच काली मिर्च 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई और शहद मिलाएं।

3. अच्छी तरह से हिलाएं और सुबह खाली पेट पिएं।

नींबू और काली मिर्च शरीर में मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाएगी। नींबू में मौजूद पॉलीफेनोल्स वजन बढ़ने से रोकते हैं और शरीर में इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाकर वसा जलने की प्रक्रिया में भी मदद करते हैं

मतली-

काली मिर्च के इस्तेमाल से आप अपने पेट की ख़राबी को शांत कर सकते हैं। यहाँ नींबू की महक मतली को रोकने के लिए उपयोगी है। बस 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस 1 चम्मच काली मिर्च मिलाएं और 1 कप गर्म पानी में मिलाएं। घोल पिएं और कुछ ही समय में बेहतर महसूस करें।

दमा-

यदि आपके परिवार में अस्थमा का कोई रोगी है तो यह संयोजन आपके घर में हमेशा उपलब्ध होना चाहिए। यहां बताया गया है कि आप घर पर अस्थमा अटैक का समाधान कैसे तैयार कर सकते हैं

प्रक्रिया

1. 10 काली मिर्च, 15 तुलसी के पत्ते और 2 लौंग की कलियां लें।

2. इन सभी सामग्रियों को 1 कप उबलते पानी में डालें।

3. पानी को 15 मिनट तक उबालें और फिर घोल को कांच के जार में छान लें।

4. घोल के ठंडा होने पर इसमें 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं।

5. आप इस घोल को कम से कम 2 हफ्ते तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकते हैं और दूध के साथ पिया जा सकता है।

6. अस्थमा के दौरे को कम करने के लिए नियमित रूप से इस पेय का आनंद लें।

दांत दर्द-

दांत दर्द के दर्द का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। उनके दांत दर्द को ठीक करना बहुत आसान है। आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च लें और इसमें 1 चम्मच लौंग का तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को लगाएं और इससे अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें। साथ ही दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए अम्लीय और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचें।

नकसीर-

गर्मी के दिनों में नाक से खून आना आम बात है। यहाँ एक नकसीर को रोकने के लिए एक त्वरित समाधान है। एक कॉटन बॉल पर 5-6 बूंद नींबू का रस लें और इसे नथुने में लगाएं। तब तक चलते रहें जब तक कि खून का टपकना बंद न हो जाए।

यह मतली को रोकने में भी मदद करता है और सिरदर्द से भी राहत देता है। इसलिए, स्वस्थ रहने के लिए आप घर पर ही ये विभिन्न उपाय कर सकते हैं। छोटी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवाएं लेना हमेशा अच्छा नहीं होता है। कुछ सरल प्राकृतिक तरीके बिना साइड इफेक्ट के स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। इसलिए, वे प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं और हमेशा स्वस्थ रहते हैं।

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