कल्याण आयुर्वेद - आजकल के लाइफस्टाइल में लोगों की जिंदगी बहुत फ़ास्ट हो गई है. हमें हर चीज तुरंत चाहिए. हर चीज को लेकर हम बाजार पर निर्भर हो गए हैं. अगर ब्यूटी प्रोडक्ट की बात करें, तो उसमें अपना नजरिया यही रहता है. पास फॉरवर्ड वाला. हमें बिना टाइम वेस्ट किए मनचाहा रिजल्ट चाहिए होता है. जिसके लिए हम महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं. जिसका असर हमें बाद में देखने को मिलता है. हालांकि महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट चाहे कितने भी प्रैक्टिस क्यों ना हो, लेकिन घरेलू नुस्खे इन पर हमेशा आगे होते हैं, ऐसा एक्सपर्ट का मानना है.
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| इन 2 घरेलू नुस्खों के आगे फेल है महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट, अभी जानें इस्तेमाल करने का तरीका |
आज के इस पोस्ट में हम आपको दो ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं. जिनका इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा की समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ उसे खूबसूरत और ग्लोइंग भी बना सकते हैं. इनके आगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट भी फेल हो जाते हैं.
डॉ रश्मि के अनुसार माँ के नुस्खे बेहद प्रभावी होते हैं. हर कोई इसका इस्तेमाल करता है. फिर चाहे बालों को सवारना हो या फिर त्वचा को निखारना हो. दोनों का ख्याल रखने के लिए घरेलू चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. एक्सपर्ट के अनुसार, उनके भी मां के कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे हैं, जिन्हें वो आज भी फॉलो करती हैं.
1.मेथी, नारियल दूध से बना हेयर मास्क -
एक्सपर्ट के अनुसार, बालों की देखभाल के लिए मेथी दाना और नारियल का हेयर मास्क लगाना बहुत ही फायदेमंद होता है. इसे बनाना भी बहुत आसान है. इसके लिए आप सबसे पहले मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगोकर छोड़ दें और अगले सुबह से नारियल के दूध के साथ मिक्सर में पीस कर पेस्ट तैयार कर लें. फिर इसे अपने बालों पर लगाएं और आधे घंटे के बाद इन्हें धो लें. जिन लोगों के बालों में डैंड्रफ की समस्या रहती है, वह इसमें नींबू का रस भी मिक्स कर सकते हैं. इससे फ्रीजी डैमेज बाल सिल्की और शाइनी नजर आते हैं.
मेथी दाने में पोटेशियम के गुण पाए जाते हैं, जो बालों को झड़ने से रोकते हैं. इसके अलावा इसमें विटामिन, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों को खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं.
2.त्वचा के लिए बेस्ट फेस पैक -
त्वचा की देखभाल के लिए एक्सपर्ट कहते हैं कि एजिंग स्किन, दाग धब्बे, पिंपल, पिगमेंटेशन, बेजान त्वचा जैसी स्किन प्रॉब्लम के लिए एक इनग्रेडिएंट है, जिसे काफी प्रभावी माना जाता है. एक्सपर्ट भी इसका इस्तेमाल फेस मास्क के तौर पर करते हैं. फेस मास्क बनाने के लिए चंदन पाउडर में गुलाबजल या फिर नारियल पानी या दूध किसी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और फिर नॉर्मल पानी से साफ कर लें.
नारियल दूध एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और ठंडक प्रदान करने में मदद करता है. यह त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसे निखारने में भी मदद करता है. फेस पैक या फिर स्किन केयर के लिए अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं. चंदन पाउडर एंड टेक्निकल एंट्री गुणों से भरपूर होता है. अलग-अलग तरह की स्कीन प्रॉब्लम को दूर करने के साथ-साथ यह चेहरे की चमक को बढ़ाने में भी मदद करता है.
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