तेज पत्ते के इतने फायदे नहीं जानते होंगे आप, इन 5 बीमारियों का है रामबाण इलाज

कल्याण आयुर्वेद - तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल भारत के तकरीबन हर घर में किया जाता है. इससे भोजन का टेस्ट बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप इसके औषधीय गुणों के बारे में जानते हैं. तेज पत्ते का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने में किया जा सकता है. इसमें पोटेशियम, कॉपर, मैंगनीज, जिंक, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं यह मसाला किन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है.

तेज पत्ते के इतने फायदे नहीं जानते होंगे आप, इन 5 बीमारियों का है रामबाण इलाज

तेज पत्ता के 5 जबरदस्त फायदे -

1.मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद -

काफी कम लोग इस बात को जानते हैं, कि तेज पत्ता मेंटल हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. अगर आप कई कारणों से टेंशन में घिरे रहते हैं, तो रात के वक्त सोने से पहले दो पत्ते को लेकर जला ले और उसे अपने रूम में रख दें. इसका धुआं सूंघने से तनाव दूर हो जाता है. आप इस उपाय को एक बार जरूर ट्राई करें. यकीनन आपको फायदे मिलेंगे.

2.सांस की दिक्कत होगी कम -

यदि आपको सांस की परेशानी है, तो तेज पत्ते का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा. इसके लिए एक बर्तन में पानी और तेज पत्ते को डालकर अच्छी तरह से उबाल लें. फिर इस पानी से एक कपड़े को भी गले और सीने पर रख दें. ऐसा करने से सांस की दिक्कत दूर हो जाएगी.

3.थकान से दिलाता है राहत -

आजकल की लाइफ स्टाइल में लोग इतना बिजी रहते हैं, कि थकान होना आम बात है. ऐसे में थकान से छुटकारा पाने के लिए आप तेज पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं. क्योंकि यह रोमांटिक होता है. अरोमा थेरेपी लेने से बॉडी रिलैक्स हो जाती है. जिससे बॉडी को काफी आराम मिलता है.

4.डायबिटीज में कारगर -

टाइप टू डायबिटीज के मरीजों के लिए तेजपत्ता किसी औषधि से कम नहीं है. इसका सेवन करने पर खून में बैड कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोज और ट्राइग्लिसराइड का लेवल कम हो जाता है, जिन्हें मधुमेह है उन लोगों को इसकी पत्तियों को पीसकर पाउडर बनाकर इसका सेवन करना चाहिए. लगातार एक महीने तक इस उपाय को करने से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो जाएगा.

5.इंफेक्शन से बचाता है -

तेजपत्ता कई इंफेक्शन से हमारी सुरक्षा करता है. सर्दी, जुकाम, फ्लू जैसी बीमारियों से बचाव करने के लिए आप इसे काढ़े के तौर पर भी पी सकते हैं. यदि आपको ऐसी समस्याएं हो जाए, तो तेज पत्ते का काढ़ा बनाकर पीने से काफी राहत मिलेगा.

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