कल्याण आयुर्वेद - शादी करना तो हर किसी का ख्वाब होता है. लेकिन अगर जिंदगी के इस पड़ाव के बाद शरीर में किसी तरह की कमजोरी आने लगे, तो लाइफ टेंशन से भर जाती है. साथ ही पानर के सामने भी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. शादीशुदा जिंदगी को खूबसूरत और रोमांचक बनाए रखने के लिए सेक्स अहम भूमिका निभाता है. अगर आपको किसी प्रकार की शारीरिक कमजोरी की समस्या है, तो अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है. क्योंकि आज के इस पोस्ट में हम आपको एक खास घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे इस परेशानी को दूर किया जा सकता है. इससे आपकी मैरिड लाइफ की शिकायतें दूर हो जाएंगी और जिंदगी में खुशियां भर जाएंगी.
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| शादीशुदा पुरुषों की ताकत बढ़ा देगी यह खास चटनी, इस तरह करें तैयार |
शादीशुदा मर्द करें इन दो चीजों का सेवन -
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, शादीशुदा पुरुषों के लिए प्याज और लहसुन दो ऐसी चीजें हैं, जो बहुत ही फायदेमंद साबित होती हैं. अगर आप चाहते हैं कि बेहतर रिजल्ट आपको मिले, तो किचन में मौजूद इन दोनों चीजों की चटनी तैयार करके इसका रोजाना सेवन करना शुरू कर दें. इससे आपको शारीरिक समस्याएं नहीं होंगी और आपकी कमजोरी भी दूर हो जाएगी. जिससे आपकी मैरिड लाइफ खुशहाल हो जाएगी.
प्याज और लहसुन की चटनी बनाने के लिए सामग्री -
एक बड़ा प्याज, 5 लहसुन की कलियां, दो हरी मिर्च, आधा चम्मच काला नमक, दो छोटे टमाटर, नींबू का रस, आधा चम्मच चीनी, एक चम्मच भुना हुआ जीरा, सफेद नमक स्वाद अनुसार.
कैसे तैयार करें प्याज और लहसुन की चटनी -
इसे बनाना बहुत ही आसान है. इसके लिए प्याज लहसुन हरी मिर्च और टमाटर को हल्की आंच पर थोड़ा सा भून लें. इसके बाद बाकी सभी चीजों को मिक्सी में डालकर पीस लें. अब इन दोनों चीजों को मिलाकर चटनी तैयार कर ले. अगर चटनी फीकी लगे, तो इसमें और नमक भी मिला सकते हैं और भोजन के साथ इसका सेवन करना शुरू करें. आपको रोजाना की डाइट में इस चटनी को शामिल करना है.
बढ़ जाती है फर्टिलिटी -
इस चटनी का सेवन करना पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. प्याज का सेवन करने से पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ जाती है. क्योंकि इससे टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में इजाफा होता है. स्टैमिना बेहतर बनाने में भी इससे मदद मिलती है. वहीं अगर लहसुन की बात की जाए तो इसमें मौजूद ऐलिसिन कंपाउंड शरीर में ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे नपुंसकता का खतरा कम हो जाता है. साथ ही स्पर्म काउंट बढ़ाने में भी मदद मिलती है.
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