बालों को सुंदर बनाने के लिए इस तरह इस्तेमाल करें काले चने, फायदे देखकर रह जाएंगे

कल्याण आयुर्वेद - उबले चने से लेकर चने की सब्जी और भीगी चने कई लोगों की डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा है. प्रोटीन और विटामिन से भरपूर चनों का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. यह सुनकर शायद आपको हैरानी हुई होगी लेकिन आपको बता दें कि काला चना बालों के स्वास्थ्य के लिए भी असरदार होता है. काले चने को बालों के स्वास्थ्य के लिए भी काफी असरदार माना जाता है. काले चने को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करके आप बालों की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं.

बालों को सुंदर बनाने के लिए इस तरह इस्तेमाल करें काले चने, फायदे देखकर रह जाएंगे

दरअसल काले चने को फाइबर और प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. साथ ही काले चने में विटामिन ए, मैंगनीज, जिंक और आयरन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में काले चने को बालों पर लगाने से इनकी प्रॉब्लम दूर हो जाती है. साथ ही बाल काले और हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है, तो आइए जानते हैं बालों पर काले चने उपयोग करने का तरीका और इसके अद्भुत फायदे.

1.कम होंगे सफेद बाल -

सफेद बालों की समस्या आजकल बहुत सारे लोगों में देखने को मिल रही है. कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं. हालांकि सफेद बालों की रोकथाम में काले चने का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें मौजूद प्रोटीन और मैंगनीज बालों को सफेद होने से बचाते हैं. इसके साथ ही आप काले चने के हेयर पैक बनाकर भी बालों में लगा सकते हैं.

2.हेयर फॉल पर लगेगी लगाम -

यदि आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो काले चने का इस्तेमाल करके इस समस्या को दूर कर सकते हैं. इसके लिए काले चने का हेयर मास्क तैयार करना है. साथ ही काले चने का सेवन करने से भी आपको फायदा मिलता है. इससे शरीर में जिंक और विटामिन ए की मात्रा बढ़ती है, जिससे बालों का झड़ना कम हो जाता है.

3.डैंड्रफ से छुटकारा -

आजकल डैंड्रफ की समस्या होना भी काफी आम बात है. इस समस्या की वजह से आपको बालों में खुजली तो होती ही है. साथ ही कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बनती है. ऐसे में काले चने की मदद से आप डैंड्रफ की समस्या को आसानी से खत्म कर सकते हैं. इसके लिए काले चने को पीसकर पाउडर तैयार कर ले और फिर 4 चम्मच काले चने के पाउडर में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प पर लगाएं और थोड़ी देर बाद धो लें. इससे बालों में डैंड्रफ की समस्या कम हो जाएगी.

4.सॉफ्ट बालों के लिए फायदेमंद -

काले चने का हेयर मास्क ट्राई करके आप बालों की ड्राईनेस को भी आसानी से दूर कर सकते हैं. इसके लिए दो चम्मच काला चना पाउडर में एक अंडा एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच दही मिलाकर इसका इस्तेमाल करें. इन चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद अपने बालों पर लगा लें. 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें. उसके बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें. इस नुस्खे को अपनाने के बाद आपके बाल सॉफ्ट और शाइनी नजर आने लगते हैं.

5.तेजी से बढ़ाता है बाल - 

बालों को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं, तो इसमें भी काले चने आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं. जिंक और विटामिन बी सिक्स से भरपूर काला चना हेयर ग्रोथ करने में बहुत मददगार होता है. साथ ही चने में मौजूद प्रोटीन नए बाल उगाने का काम करता है. ऐसे में काले चने का सेवन और इसका हेयर मास्क लगाने से आप अपने बालों को जल्दी लंबा और घना बना सकते हैं.

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